热烈欢迎呼和浩特大侠加入中国冬泳网原文由 [B]呼和泳侠[/B] 发表: 同志们：你们好！！希望你们能坚持长期身体锻炼噢！！！ 内蒙古采暖期从每年10月15日到下一年4月15日，本人从事冬泳（平均水温7-10度）锻炼主要在这期间，本地冬泳所在地为：人民公园去年新建冬泳协会露天游泳池（池外湖区地下蓄水泵房有火炉烤火），池长50米，长边宽35米，短边宽25米；本人多年坚持游泳锻炼，07年参加冬泳，每天游（自游泳）1500--3500米，1-1.5小时，极限（协会记录）2.5小时游6200米（水温10度）。从10月16日起每日开始记“冬泳日记”有兴趣的请监督察，没兴趣的请PASS!! 身体是革命的本线！！！！！！！！ 我从(10月16日－11月27日): 每天下水，地下蓄水水温14~12度, 游泳池水温13~8度, 平均每天游（自游泳）2200米，55分钟左右（坚持至今）.
原文由 [B]呼和泳侠[/B] 发表: 同志们：你们好！！希望你们能坚持长期身体锻炼噢！！！ 内蒙古采暖期从每年10月15日到下一年4月15日，本人从事冬泳（平均水温7-10度）锻炼主要在这期间，本地冬泳所在地为：人民公园去年新建冬泳协会露天游泳池（池外湖区地下蓄水泵房有火炉烤火），池长50米，长边宽35米，短边宽25米；本人多年坚持游泳锻炼，07年参加冬泳，每天游（自游泳）1500--3500米，1-1.5小时，极限（协会记录）2.5小时游6200米（水温10度）。从10月16日起每日开始记“冬泳日记”有兴趣的请监督察，没兴趣的请PASS!! 身体是革命的本线！！！！！！！！ 我从(10月16日－11月27日): 每天下水，地下蓄水水温14~12度, 游泳池水温13~8度, 平均每天游（自游泳）2200米，55分钟左右（坚持至今）.
使用道具 举报
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册
查看全部评分
江南宜春冬泳 发表于 2015-4-21 14:29 您简直是太棒了，多少年来如一日，一直这么执着
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271
GMT+8, 2024-5-3 14:04 , Processed in 0.452486 second(s), 15 queries , Gzip On, File On.
Powered by Discuz! X3.3
© 2001-2017 Comsenz Inc.
[复制链接]
11010802026271
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-11-28 01:27
显身卡
