名医忠言

海葫芦 · 发表于 2018-5-19 03:05

本帖最后由海葫芦于 2018-5-19 03:16 编辑

纪小龙，主任医师，教授，博士生导师，全军解剖学组织胚胎专业委员会委员，全国抗癌协会淋巴瘤委员会委员，全国全军及北京市医疗事故鉴定委员会专家，每年在病理会诊中解决疑难、关键诊断1000例以上。

海葫芦 · 发表于 2018-5-19 03:17

本帖最后由海葫芦于 2018-5-19 03:21 编辑

健康把握在自己手中，归结为：一个中心，两个基本点，四大作风，八项注意。
) q9 Q# E2 E1 @    一个中心：以健康为中心) |8 N: E) X$ o8 o7 W
两个基本点：糊涂一点，潇洒一点  O% @6 Y" Q4 I
   四大作风：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐
八项注意包括健康四大基石、保健四个最好：
" U3 l9 K/ h+ n8 V- \% o5 K+ [健康四大基石：均衡营养，适量运动，充足休息，积极心态, F4 J( V: m5 G2 x& t+ O, [" [/ S
保健四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行。

山水游 · 发表于 2018-5-19 08:37

健康是第一中心、快乐是健康调和剂！

快活鱼 · 发表于 2018-5-19 18:56

青年教师 · 发表于 2018-12-18 20:16

一个中心----建康

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