呼和泳侠的冬泳日记

北极星195566

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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:00 编辑 , N+ H( l. x/ J# }8 t+ o( }' X2017年10月9日,星期一，农历八月二十，中雨转小雨,西北3级风，气温2~7度,空气质量优；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温14.8度，上午11:20下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右! ' B! ~) v& M3 n8 E# K 8 H3 x( J& v4 ~5 {" V 3 a: ~6 j; k" A; g4 d& K* J
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呼和泳侠 : \' O7 I5 A2 n) a1 T% j 4 X) l3 x1 `! U* Q 190 主题 2411 帖子 1万 积分 % D5 H3 S9 B" a8 u" r: N 中级会员 积分15447 发消息	1122#   楼主| 发表于 2017-10-21 13:44 | 只看该作者 ( K+ T& {( p5 u6 _ / `& ]" v  o7 z  {$ P7 B . f- d7 Y, f& S- i 本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:01 编辑 2017年10月10日,星期二，农历八月二十一，小雨转多云,西北2级风，气温0~11度,空气质量优；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温13.8度，上午11:30下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右! 3 e/ u+ _$ [8 M- ^1 v4 a1 T 9 K; \/ o' `* |' C2 G 5 x6 ]- q5 f. Z( c' i2 k 8 l" j8 G3 I5 c4 R' d 4 M6 ~0 G! ^5 q3 F4 e& N6 ^ 9 U. H  m0 P$ X5 W) ?( H
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呼和泳侠 5 I( c3 v( {% U+ c0 @1 Z  |' Q, N; @ + U" `/ M% T' ? 190 1 A- ]0 R" S# k6 P9 [) R2 f- u% D主题 2411 帖子 1万 积分 中级会员 积分15447 发消息 % X" [! B0 u0 ^% G+ L% v 7 ?% z$ S: ~7 Y. I/ @  x7 A	1124# 0 Q% z' Z& u, i  楼主| 发表于 2017-10-21 13:55 | 只看该作者 + s* e( X" r: k! C 本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:04 编辑 + S8 p& j5 z+ F( A$ L1 K, X2 s 2017年10月12日,星期四，农历八月二十三，多云转晴,西北1级风，气温1~12度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.9度，上午11:20下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右! 2 C' ?) c8 u- j5 [: |" H / X( \! x& G& s8 U' n! \: n 9 p; j; e, x% G" F: U 5 s5 ]% |3 |# R# H  C, z1 l+ h/ A5 y $ l3 Q* r. t0 ]. o0 G
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呼和泳侠 5 M  |! z4 l, ]" e / C4 Y* I# r6 G" N 190 * @  E" ~/ G: Y) v( p7 G4 H; {主题 2411 ( [! \/ X. {: E1 K& {3 o9 I6 J7 S帖子 1万 积分 - W; U+ |$ t9 j. E 中级会员 积分15447 发消息 ! t+ D/ ~) U" a8 g2 I7 X% a	1127#   楼主| 发表于 2017-10-21 14:01 | 只看该作者 % ~% w. o9 {0 q8 ` 本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:05 编辑 ' ?5 U& C$ `$ q# G% }% T2017年10月15日,星期日，农历八月二十六，多云,西北3级风，气温2~15度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.7度，上午11:10下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右! 1 u" }+ a0 S. b) E# x/ X ' q4 C1 [# w9 l8 G* J ; C% Y% y# h- S5 \ 8 h$ @) F0 v" x. r' y3 I) d+ P + w8 H" d0 p/ x- k% m: b
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呼和泳侠 : D4 c! Z/ G2 G4 ?- F/ N 190 7 u2 P9 ^8 H( x  s4 V6 @" w9 a+ _; S主题 2411 帖子 1万 $ B2 s$ Y) e8 M: I& R2 h积分 , v0 e8 ], H3 J" B: L! K 中级会员 积分15447 发消息 7 b$ s, e9 o8 u3 N 0 ?+ N1 @' q7 K7 |. L	1128# * z% ?5 X( C5 {/ I8 b& B, j0 ^  楼主| 发表于 2017-10-21 14:03 | 只看该作者 , M! r3 h) }: A " y! [: q+ W: L* {& S 6 A8 G+ m* \, N& A 本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:06 编辑 2017年10月16日,星期一，农历八月二十七，晴,西北1级风，气温3~16度,空气质量优；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.9度，上午11:30下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右! 3 H9 E% i. l2 @  K. F7 P 1 b4 m" f( \6 H# L  c5 X5 Z! A 4 R0 M- S# Q& V+ T5 g4 @ 3 g7 S- [" [! j' }$ Y! o 5 ?8 W+ X- P5 T8 l& O8 @" c9 }1 W- N6 _
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呼和泳侠 " W* t/ c! P5 u& V4 X8 t' Y ( Q! _, D* X9 l7 m3 L 190 6 j: K2 `$ F( S& M8 U3 X0 W: @" ~主题 2411 帖子 1万 / @, c9 Z, g7 k) ?/ ^. B" t积分 中级会员 积分15447 发消息	1131# 8 Q  a2 `1 t( t& H8 a7 ~  楼主| 发表于 2017-10-21 14:08 | 只看该作者 4 }: Y( K& [* P7 H- S 本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:08 编辑 ! u& c" r+ q9 ?- D2017年10月19日,星期四，农历八月三十，多云,西北2级风，气温5~15度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.7度，上午11:20下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右! : j' V- I3 I0 _+ H# w; A, r, k " G; C' o' e/ p 评分 参与人数 1 威望 +20 [url=]收起[/url]理由 北极星195566 + 20 赞一个! 查看全部评分 ; C5 f- @  n6 h  [9 V
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呼和泳侠 2 H) F8 `+ I" P, c# ` 190 & Q+ U# Y8 n; V+ H4 ~8 M6 \主题 2411 3 W! v5 V  g8 p* }+ C) ?5 n2 E帖子 1万 & V# a; L% ^- o: I积分 中级会员 积分15447 发消息	1132# / N1 `* n$ p# @4 A% j  H# V1 j  楼主| 发表于 2017-10-21 14:14 | 只看该作者 6 u' F* ]% [5 N/ m, N' Y, i. y 1 Z8 C; O' h8 S5 n% @* Z: s 本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:09 编辑 . W  ^# g+ o6 ]3 E7 q& g/ A 2017年10月20日,星期五，农历九月初一，晴转多云,西北3级风，气温3~15度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.6度，上午11:40下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右! 7 g1 N5 k5 g2 w, G9 q 6 l3 S  K8 R; t9 w8 P. o2 `评分 参与人数 1 威望 +20 [url=]收起[/url]理由 北极星195566 + 20 赞一个! 查看全部评分 2 ]- L% a! K6 q. X# Y
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呼和泳侠 0 N) ]8 a: L3 A) p % @! w* `+ i3 b! N2 D( C 190 , z5 k7 R0 q3 p' e1 j4 e; K% b# `$ }主题 2411 ( O( H- Q% q6 l) [/ {帖子 1万 积分 5 z* w2 w6 x2 B: s( a5 F) a 中级会员 积分15447 发消息	1133# 9 l$ Z+ p* t- }( f+ d) H  楼主| 发表于 2017-10-21 14:16 | 只看该作者 - j& z' F: X4 K# n 本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:09 编辑 % t/ J" V# P1 ?$ r8 ^. P% V& d2017年10月21日,星期六，农历九初二，多云转晴,西北1级风，气温4~16度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.9度，上午11:20下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右! 0 v: I. r3 A. n, O0 H' d* Y+ ^ ' y; Y5 v: o; P / U$ g' ]* l5 n8 q% S( D ; B/ s+ O0 k$ c, b7 r 8 [4 k& B0 n' b3 ]评分 参与人数 1 威望 +20 [url=]收起[/url]理由 北极星195566 + 20 赞一个! 查看全部评分 4 l) Z+ J7 U) z! L" q* Y7 P5 Q
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北极星195566 , k% Y/ |6 q* h! y7 N5 t 71 主题 3146 帖子 10万 积分 青铜长老版主 积分104006	1135# # A: [. W/ n' g$ q2 L 发表于 2017-10-23 01:27 | 只看该作者 " Y5 }8 {+ ^" Z# I0 j  @- h, T 微信图片_20171023012214.jpg (61.21 KB, 下载次数: 0) - }+ C6 A9 R. q8 U[url=][/url] 微信图片_20171023012240.jpg (155.35 KB, 下载次数: 0) . s( c3 Y2 E. u/ y+ S. A[url=][/url] 微信图片_20171023012257.jpg (83.02 KB, 下载次数: 0) 3 w( H9 d  P; ^1 x- q  M6 w1 w[url=][/url] 6 D# J$ d  ~0 c& I; s 微信图片_20171023012354.jpg (153.7 KB, 下载次数: 0) [url=][/url] 微信图片_20171023012410.jpg (86.09 KB, 下载次数: 0) [url=][/url] ! \& ~3 h) G* W. @; O& a. D 微信图片_20171023012439.jpg (163.21 KB, 下载次数: 0) / `, U( ^! O1 B4 X[url=][/url] , R8 f3 p: p0 j& i3 a1 y 微信图片_20171023012508.jpg (148.47 KB, 下载次数: 0) : j: R" o9 p" b9 o[url=][/url] 9 V# v6 t( o& V+ t( a4 i " A0 V5 R' v: u / h9 K9 P0 c2 u# M6 S0 o& Z
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呼和泳侠 9 c0 G( e6 F! r9 l; f / _' h- O. K  k; F 190 主题 2411 帖子 1万 积分 中级会员 积分15447 发消息 8 M- s* u( {8 v 9 c" z, c/ R+ E; }	1137#   楼主| 发表于 2017-10-23 18:52 | 只看该作者 2 P3 H, G9 ?, K8 L" N/ M0 { 本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-23 18:56 编辑 6 Q$ s" K3 n1 e- m; t7 i3 @2017年10月23日,星期一，农历九初四，晴,西北1级风，气温1~16度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.5度，上午11:30下水，自由泳游1500米,用时35分钟左右! 6 h1 [# q, _+ O! \ ; U3 s; [* L4 G ; d. n% i6 S2 }& \  ]5 K评分 参与人数 1 威望 +20 [url=]收起[/url]理由 北极星195566 + 20 赞一个! 查看全部评分 / B- C' V5 U$ u  |0 T 9 Z" {. g8 ]: c% S! G
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大青山2009 9 H1 U2 h9 R1 T/ X3 F# e : r/ S+ K7 @& i3 S 6 D) O# @+ L: ]2 L* `* j6 O* f 3 0 u6 x: M) v6 \. K  A/ g5 J主题 225 帖子 2915 积分 . L* `9 b# o0 k+ L6 _) T6 n 初级会员 积分2915 发消息	1138# 发表于 2017-10-24 02:15 | 只看该作者 + a# Y# e7 H; H3 r; a$ h  Q$ L* s , U; u) r% k; i4 O8 S" k) K   h) C" t2 t& M4 ~" d$ L% _ 3 F; i/ a  u& E0 R) I & l2 H7 q2 d9 o& h
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呼和泳侠 ) m) w- B% j' ~% T! P0 r % m& S+ S4 t3 P* Q6 b1 T . o& h. M, y6 B; ?2 \3 [ * t: j/ o" `  Z2 A 190 9 C2 v& x; v) A主题 2411 $ r& T9 p7 X& e8 [! N帖子 1万 积分 中级会员 积分15447 发消息 & Y4 D7 @4 Y! w/ W * o' q& q/ L; f3 N0 q5 l* H	1139#   楼主| 发表于 2017-10-25 17:09 | 只看该作者 5 `2 y) q* P' ~8 `" d* ]# D" _ 7 Z* L$ J+ k8 I评分 + l% S1 i2 n. a6 N' X3 w 参与人数 1 威望 +20 [url=]收起[/url]理由 北极星195566 + 20 赞一个! 查看全部评分 $ W0 \7 o# @% B - \- c. a1 J9 `! j" K6 \# G& d# h
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呼和泳侠 190 主题 2411 ! j  F# f' c3 \# U% \/ {帖子 1万 积分 . ]6 r+ E8 S1 S. {  ~) P7 C/ C 中级会员 积分15447 发消息   a- J$ u9 C; K' X4 g	1140#   楼主| 发表于 2017-10-25 17:14 | 只看该作者 5 G1 e/ P0 \) K6 S. w) m 本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-26 13:30 编辑 7 q" [8 ^; P0 C0 T( r2017年10月24日,星期二，农历九初五，晴转多云,西北3级风，气温3~15度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.5度，晚17:50下水，自由泳游1600米,用时39分钟左右! [size=0.83em]2017.10.24.jpg (119.81 KB, 下载次数: 0) 3 e4 M" ?, ?* N$ a# q  _2 \下载附件  [url=]保存到相册[/url] & Z0 t2 ^3 e. z [color=rgb(153, 153, 153) !important]2017-10-26 13:30 上传 ' U; M9 ]+ h! z6 q 9 l+ l  d+ _, E% q" l7 y ) k" L/ h( ~% t; }' l . e& t, c. K# x+ Q; X- K8 [% P 评分 / o8 T: M7 @; G' U8 |5 z" D3 E 参与人数 1 威望 +20 [url=]收起[/url]理由 北极星195566 + 20 赞一个! 查看全部评分
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2017年10月25日,星期三，农历九初六，小雨,西北3级风，气温3~13度,空气质量轻度污染；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.6度，上午11:10下水，自由泳游2500米,用时59分钟左右! ; ^) b" Z3 J- g. u " d2 X5 Z$ I2 d; `2 M6 @- h 3 K* j& }5 B) ]) ]+ x2 k* F  p" I , T0 p5 L- m% s- `( y; [' h 评分 . Y2 G" O/ B: ?) w4 H$ W 参与人数 1 威望 +5 [url=]收起[/url]理由 北极星195566 + 5 赞一个! 查看全部评分 ) U7 B4 m+ e( i- W; q: D& p8 R $ l6 `- c! X+ K7 O% b1 ~
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呼和泳侠 : M- O- h- _6 W$ N6 C2 \8 o 190 主题 2411 帖子 1万 5 P4 C4 L1 i( w. J积分 ! w3 ]  B2 X& \ 中级会员 积分15447 发消息 # n: N( y' R  l% C# ]

1142# # n- d1 |; m, R/ y# C6 o: v/ g+ I  楼主| 发表于 2017-10-26 13:22 | 只看该作者 , n6 c. f9 x- O9 \6 ]( d 本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-26 13:31 编辑 2017年10月26日,星期四，农历九初七，多云转晴,西北3级风，气温3~14度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.5度，上午10:50下水，自由泳游1500米,用时35分钟左右! $ s9 d+ ^/ N6 c. \5 r1 c 4 B1 y' f) e% d6 g2 T. f7 e( v3 L - ^4 ^( H( ]" X/ J

呼和泳侠的冬泳日记2017年11月17日,星期五，农历九月二十九，晴转多云,西3级风，气温-14~-1度,空气质量优；冬泳池深井淋浴水温14.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温9.3度，上午12:35下水，自由泳游2100米,用时50分钟左右!

山水游

你们的游泳场地不错！
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浪花LN

为每日一景点赞！景色好美！

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呼和泳侠的冬泳日记

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2 @% a2 K1 X) Q4 d* H$ k2017年12月5日,星期二，农历十月十八，晴,西北1级风，气温-14~-2度,空气质量良；冬泳池深井淋浴水温14.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温7.0度，中午12:30下水，自由泳游1300米,用时34分钟左右!

北极星195566

4 E& d) o3 j; [3 ^! G爱冬泳，爱生活,爱运动