江城子——游泳

香官愚叟

         愚叟游泳遵规章，
         不跳水，
7 R' F6 p' ]! J' n) G* Z, C         不逞强，
         扶梯下水，
# f/ j- u" b' C, R6 I         安全又稳当。
  K) h% J) j/ p+ t. z, p$ J7 l         冬泳不辍十六载，
         少得病，
2 l* C5 m/ m2 Q+ |' Q0 j3 O$ i8 y         免疫强。
: ]) h/ r# D( `- ]         泳前活动身不伤，
0 Z& N" P8 |5 k' [: b  w. h         降体温，
         不觉凉。
/ Z6 W. X7 q' O4 B6 j$ q, L' a( l         转圈游泳，
, k+ X: N+ G# u         沉稳不慌张。
+ X% R; p( ~1 p2 o         闲庭信步五百米，
         天天游，
         体硬朗。

孔76代

刘兄好心态！
3 e7 ]+ U" Z4 A5 z2 z3 x% J: a( I" g

香官愚叟

孔76代 发表于 2017-1-31 12:22
刘兄好心态！

6 z  J; m3 L' V  K8 `  班门弄斧，请孔老弟多指导。

悟昇午影

        
祝刘老新年快乐，健康长寿！
1 u& g; S5 g+ z4 v不给自己找麻烦，不给别人找麻烦，健康快乐每一天！

孔76代

香官愚叟 发表于 2017-1-31 20:12
# i  ]& v  C$ H' D2 Q3 L班门弄斧，请孔老弟多指导。

写的很好！

香官愚叟

悟昇午影 发表于 2017-2-2 12:13
5 {6 ~& P- c; d- I* W8 E. {  D/ F祝刘老新年快乐，健康长寿！
不给自己找麻烦，不给别人找麻烦，健康快乐每一天！

谢谢吴版，祝你鸡年吉祥，健康快乐。
- q# R5 a8 @, B" j* Y' Z

香官愚叟

孔76代 发表于 2017-2-2 13:30
写的很好！

4 F" {: S% m6 `8 u& V; i8 O! ~ 鼓励了。滥竽充数，
; H* W5 W7 C8 g2 C+ D6 N

潘潘（上海冬泳）

谢谢吴版，祝你鸡年吉祥，健康快乐

一石击水