按摩4穴位缓解上火

白山龙

①牙疼：足背的2、3趾间缝处，每天按摩该处2～3次，每次2分钟。（见图片）图片
$ r( K: u1 [* c5 y②烂嘴：按摩第2趾末节指甲靠近第3趾侧，每天1次，每次100下。
2 G$ W& R9 Q- N- s) i③鼻火：拇指根部肌肉明显突出部位，每天按摩2～3次，每次3分钟。
④尿黄：足小趾外侧的趾甲角旁，每天按摩2～3次，每次2分钟;

8 s' T! w! R: P( |& z% O( I
1 m( g  @2 ^& M% |, p- F5 y3 x' [
7 W* J/ y- x) ~: T6 R5 A
! l5 H" \1 h$ V  X  x: w
1 ^0 X+ i+ B9 }0 A1 z" P. _