邹平：雪后冬泳感觉真爽

上海人

邹平：雪后冬泳感觉真爽 好处多多有益健康

来源:齐鲁网 作者:王广学    2016-01-27 09:08


　　齐鲁网滨州1月27日讯（邹平台 王广学）数九寒天，最强寒潮，此时一个猛子扎进水里是什么感觉？这两天，邹平县冬泳爱好者们都没闲着，一阵预热动作后，脱下衣服，潇洒地跃入水中游泳，将寒冷探个“究竟”。

　 　医护人员介绍：冬泳有很多好处，比如坚持冬泳能提高生活质量，精力充沛，还能降低血脂和胆固醇，防止心脑血管疾病等。但在室外结冰的水域进行冬泳，一定要仔细小心走动，以免滑倒，而出现意外。同时，老年人或者未成年人参加冬泳项目，建议一个礼拜不要超过两次，以免体力过度消耗而出现意外

四海游侠

谢谢上海人的报道。