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1预防心血管病% j9 o3 U: Y% l
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柠檬马蹄汤/ E. O) K2 p/ [# P1 ?. A
用新鲜柠檬1个带皮切片，马蹄（荸荠)5个削皮，共同煮汤，每日饮用1次。 中老年朋友经常饮用，可以预防高血压，对心肌梗死患者改善症状有益处。 2开胃止渴: L4 f1 g4 f4 h3 M
5 C9 g; k" E9 C5 J$ [. {蜂蜜柠檬茶% s3 g4 b! {1 |- R' Q1 B
用新鲜带皮柠檬榨汁，与茶汁一起冲泡饮用。可作为治疗夏季暑热烦渴的保健饮品。 3解酒清热
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2 f6 i7 r4 S5 F: J- r柠檬甘蔗水$ ]7 ]4 A1 Z( n/ w1 g! a( O6 q
用新鲜带皮柠檬60克，新鲜甘蔗250克，切碎略捣，绞汁后徐徐服用。用于饮酒过度，积热伤津，心烦口渴。 4缓解感冒咽喉不适; J. v+ b( ~3 v1 x3 A
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蜂蜜柠檬水
4 D0 u: c1 P2 X7 {& d* b8 p1 W感冒初起时，用柠檬一个，带皮切片，加少量蜜糖冲水饮，可以纾缓喉痛、减少喉咙干痒不适。新鲜柠檬去皮捣烂，泡开水当茶喝，可治咽喉炎。
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发表于 2015-11-22 08:10
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