好肾脏金标准

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:28

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:29 编辑

以下5个标准说明你的肾脏还算健康：
/ W* l0 `, J/ p+ x' q% c1、听力清晰) a' W V- e- ~; `/ i
2、皮肤有光泽0 s3 u. l7 w( q. O
3、头发乌黑
! e- i% x, _+ F; Z, v) L* N4、骨骼强壮
7 _. g, i% e. H% M" [0 z5、记忆力好。

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:33

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:33 编辑

西医方面讲，肾脏出现问题与肾炎、肾结石、肾功能衰竭等疾病直接挂钩。
' ~% b( m; b0 ]' G* _下面四个标准可判断肾脏健康水平：
& r7 j" k% o7 o1、尿液清澈泡沫少. v2 C2 |& ]8 b4 J9 v
2、早起身体没有浮肿! v- p5 }. W$ b
3、精神十足
u2 U+ G, {( ~0 G7 ?+ h4、血压正常2 n) ~/ h2 l8 ^# I) I& g+ y

我心向佛 · 发表于 2015-11-20 10:34

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:36

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:36 编辑

保护肾脏要避免以下恶习：4 r I, |7 R f
1、吃得咸
! g7 m. @* j' F; _; y9 _2、憋尿
. G, X: m+ S1 V3、大鱼大肉
! Z# A7 k% P0 A4 C4 {9 d4、不爱喝水

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好肾脏金标准

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