世界上最便宜的9张防癌处方

白山龙

①每天走路1小时。②每天
0 U! N/ R; }7 U+ t' w- |②每天最少开窗半小时。
③用干毛巾擦背。
3 J5 l$ j! y) P# T5 H; }$ E④就着葱蒜来吃饭。
7 c" M" R* X, `2 s* W( f+ ^⑤每天至少晒15分钟太阳。
$ X, N4 t; C& Z9 M* }⑥每天喝点绿茶。
. P$ y: v7 i- {7 x+ l/ _⑦一口饭嚼30次。
! |5 r" I. b8 c⑧睡够7个小时。
⑨少吃点糖。
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天中东霞

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