世界上最便宜的9张防癌处方

白山龙

①每天走路1小时。②每天
②每天最少开窗半小时。
③用干毛巾擦背。
/ B) @3 ?, \6 J% R: C& x④就着葱蒜来吃饭。
3 A3 P' _" C0 M, @3 o& o; }⑤每天至少晒15分钟太阳。
# N5 Y$ H  s& |$ @. H& _⑥每天喝点绿茶。
" e5 X4 |2 m1 D" Z⑦一口饭嚼30次。
$ w# z7 t+ s. D# J/ A⑧睡够7个小时。
2 T% r' W/ B+ `1 S, I⑨少吃点糖。

1 m; t" Q$ S& r

天中东霞

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