寄语冬泳新友

林中老屋

冬泳好儿郎
水中戏寒浪
, _4 }) y' a1 k练得强健体
自信又坚强

眼见日日凉
降温也降量
冬泳有科学
保证体无恙

天府冬泳

不在游多少,只要敢下水就是胜利.游后穿衣服时不发抖为好.稍微一点抖也不妨.现在根据各人情况,油200-----600为宜.水温再降,又减.坚持吧第一次参加冬泳的朋友!

双鱼

: P  ]2 p( p9 ^/ Y祝2013冬泳新朋友快乐冬泳、科学健身！
/ X) C3 K( h, E8 S0 n6 h

湘江水

成都水温已降至14度，根据全国冬泳协会定义：水温14度就是冬泳的起始水温。
水温14度以下，最好根据水温确定冬泳的时间：水温每下降1度相应同步减少冬泳的时间1分钟,也就是到1度左右的水温时只能冬泳1分钟左右。

泸州海龙王

我冬泳我健康！
. ?4 y3 _, s7 m% x  i6 U) u6 X9 A我冬泳我快乐！
9 v7 z4 d3 |7 k# K" \" O+ A" t) K我冬泳我成功！