减小打喷嚏时的伤害

心想事成 · 发表于 2013-3-1 13:17

本帖最后由心想事成于 2013-3-1 13:18 编辑

过敏高发的季节，鼻子总是痒痒的，喷嚏呼之欲出，打出来声音太尴尬，憋着又可能会引起耳膜破裂、眼压升高、颈部软组织受伤、尿失禁等，让人很困扰。

下面教你几个小动作，减少打喷嚏时的伤害。

咬紧牙关，可以降低喷嚏的声音，但是要注意，同时应该张开嘴唇，以免口腔中的空气压力加聚，增加头部压力。打喷嚏时可以咳嗽两声，降低音量的同时还能减少打喷嚏的反射。

“傻瓜方法”：打喷嚏时，将食指放在鼻子正下方，然后轻轻向上推，也可以减轻喷嚏对身体带来的意外伤害。

巴迪尼 · 发表于 2013-3-1 14:18

好,照学习.

海葫芦 · 发表于 2013-3-1 14:24

本帖最后由海葫芦于 2013-3-1 14:24 编辑

不大喷嚏最好

山gao水chang · 发表于 2013-3-2 11:46

凉爽 · 发表于 2013-3-2 16:15

拜读、学习了O(∩_∩)O~

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