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中学教师每天游泳上下班

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发表于 2012-12-2 15:08 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 快活鱼 于 2012-12-2 15:10 编辑
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                                   中学教师每天游泳上下班
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       重庆晨报 2012年12月01日05:09  - t5 R# D/ C6 _) e; {
       乘车太堵,开车费油,走路太慢,怎么办?
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3 N! q6 c4 F8 k  o8 w. M" _  开县 老师,每天游泳上下班
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  他不姓牛,只是干了件牛事;李良明每天花25分钟游泳渡湖到学校,省时又省钱" q7 T/ ^# \, A, ^! w# W3 R  W4 D" m

3 e; S. d0 }. E  {2 h, z+ I  开县有一位牛人老师,大冬天里他每天既不坐车、也不乘船,而是游泳上下班。他每天横渡汉丰湖两次,风雨无阻。冬泳让他身体健壮了,也更精神了。他就是开县丰乐中学42岁的物理老师李良明。

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3 h! w4 x6 V4 n. W- q: o李良明老师每天游泳渡湖去上班
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 楼主| 发表于 2012-12-2 15:10 | 只看该作者
本帖最后由 快活鱼 于 2012-12-2 15:12 编辑 3 |% s8 F3 N, ?

# g8 b6 _; p8 Z8 C        这位教师游泳上下班
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  昨日早上,李良明老师走出小区去上班,不过他既没推出家里那台摩托车,也没赶去公交车站,而是一路小跑到汉丰湖边。
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7 k1 t3 v: f5 V+ }( J& V  李老师家住开县新城文丰街道中吉社区都市花园,小区距离湖边约1公里。小跑到湖边的这一路上,他一边活动着关节,一边放松着肌肉。来到湖边他换上了泳裤,又把衣物、手表等装进了一个橙色的布袋里,拉伸身体后,他选准对岸的方向,一头扎进湖水里,游了起来。  A* |( W+ M6 o) f  F0 Z

, L  e* V) o; ~  25分钟后,李老师喘着大气神采奕奕出现在岸对面的湖边上,擦干身子换好衣服,他感到一股暖流在体内四散开去。趁着这股热劲,他又朝岸边一条通往丰乐中学的小路跑去。- v+ h' t$ m" i- N  H
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  从家门口出发到学校,李老师昨天早上花了不到1小时时间。$ M, ~% Q, [. ^, V4 t' `, F. L
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 楼主| 发表于 2012-12-2 15:10 | 只看该作者
本帖最后由 快活鱼 于 2012-12-2 15:14 编辑
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        游泳上班省钱又省时: Z7 a+ S) n5 c  w3 ?

1 x1 G  C$ m6 j2 ]8 D  其实从今年国庆节长假后,李良明老师就一直在坚持横渡汉丰湖上下班,每天早上他会根据自己想要运动的时间和课程安排选择游泳的路段。最近的游泳距离1.5公里,耗时25分钟,不过到了岸边还要小跑1公里到学校;游到距丰乐中学最近的湖边2.5公里,需要70分钟,不过一上岸就离学校不远了。: u# [$ p# Q& F
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  说起选择游泳上下班,李良明也有几分无奈。从李良明家附近的车站绕过汉丰湖到学校有4公里,过去他每天早上5点过就起床,晨练一个多小时后搭公车去学校,一路上总要遭遇早高峰的拥堵。“光是坐公交车就要40分钟,”李良明说,后来他又骑摩托车去上班,算下来一个月油费又要花去200元。6 m" J- C1 s  H# |
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  为了保证充足的时间晨练,又不用起得过早,李良明想出了游泳上班的好方法。“我发现今年汉丰湖的水质特别好,游泳偶尔呛两口水也不打紧。并且游泳上班既锻炼身体,还不用担心路上堵车。”如今李良明虽然早上推迟了一个多小时起床,不过仍有时间晨读到8点再出发,还能保证9点上班前赶到学校。过去晨练后再到学校李良明要花去3个多小时,如今只要1小时。
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 楼主| 发表于 2012-12-2 15:11 | 只看该作者
本帖最后由 快活鱼 于 2012-12-2 15:14 编辑
+ Y8 Y: z+ n' S1 ~" G4 w6 Z2 m' u& d' a- b. V1 V1 s; ?' ?6 v
       多年老毛病治好了
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, u( c. d# O; e, i  r) h  李良明四五岁时就会游泳,水性很好。不过上班以后,他也只是偶尔到游泳池游泳。
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  5年前,李良明患上了慢性支气管炎,一到冬天发起病来气喘、咳嗽特别厉害,需要治疗半个月才好。后来他坚持冬泳和洗冷水澡,“有时在湖里游,有时在河里游,但冷水澡坚持了4年多没有间断。”如今李良明的支气管炎完全好了,身体很健壮也很少生病。
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7 V# ?3 F* W) Z* |- ?) f  现在除了每天游泳上下班,周末没课的时候,李良明也会按照平时上班的路线游两个来回。
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  李良明表示,虽然汉丰湖的湖水很平静,不过横渡也存在危险。有时他晚上八九点下晚自习摸黑游泳回去,因为看不到对岸,很容易偏离目标。' i/ t1 n" a% v( l1 \6 g1 i6 m
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  为了保证生命安全,李老师专门买来一个“水陆两用游泳漂浮袋”,每天上班他都不忘拎着这个橙色的布袋子。李老师说,这个能防水的漂流袋不仅能放衣服、手机、钥匙等,在水里遇到脚抽筋等紧急情况,还可以起到救生的作用。
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 楼主| 发表于 2012-12-2 15:11 | 只看该作者
本帖最后由 快活鱼 于 2012-12-2 15:12 编辑 : p5 d* M" U5 h$ W

, r2 D. G( B, F" i# G; Q& A       水性不好不要模仿" U+ ?! G1 l) @8 i8 ]5 b

+ c1 q" f& Z/ [- z8 V! ^: K  游泳上下班一个多月,李良明的老婆其实一开始还蒙在鼓里,“她主要还是怕不安全,”李良明说。不过就在一周前,经过一番考虑后,李良明决定向老婆“坦白”。他把老婆带到了湖边,用50分钟游了一个来回让老婆亲眼看看自己渡湖是否安全。如今老婆已经打消了顾虑,并表示只要保证安全就支持李良明游泳上下班。1 c& y8 R, @5 \  N( K

0 }5 a$ s0 \7 ?3 ~/ v+ r& y  对于李良明横渡汉丰湖上下班,同事马亚林老师很佩服他的勇气。马亚林表示,汉丰湖的水深有20多米,李良明老师能安全渡湖除了体质好,还配备有可靠的救护工具。而对于学生或是水性不好的市民,马老师建议一定不要盲目地模仿。8 q& k, w( J0 H: t) [
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发表于 2012-12-2 15:51 | 只看该作者

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发表于 2012-12-2 15:56 | 只看该作者
首先能在保证安全的前提下,确实是不错的选择,节约时间还锻炼了身体
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 楼主| 发表于 2012-12-3 09:56 | 只看该作者
山苗 发表于 2012-12-2 15:51

) K  B3 I1 P7 V谢谢山苗长老的支持和关注!
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发表于 2012-12-3 10:01 | 只看该作者
这个方式太好了,游泳代步:低碳环保,强身健体!强烈支持!
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 楼主| 发表于 2012-12-3 10:06 | 只看该作者
舒心二郎山 发表于 2012-12-2 15:56 4 c8 X: D6 w; }# `8 D
首先能在保证安全的前提下,确实是不错的选择,节约时间还锻炼了身体

9 y# ^3 J/ @- N' b  p! r" \8 T3 V. ]! d谢谢朋友的支持与关注!欢迎您常来。
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发表于 2012-12-4 08:54 | 只看该作者
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 楼主| 发表于 2012-12-4 09:41 | 只看该作者
迎冬 发表于 2012-12-3 10:01
) ]& p; N3 }3 Z2 W这个方式太好了,游泳代步:低碳环保,强身健体!强烈支持!
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谢谢迎冬版主的支持与关注!游泳上班绝对是个好办法。
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 楼主| 发表于 2012-12-4 09:42 | 只看该作者
九曲一侠 发表于 2012-12-4 08:54

( I  r* e" t8 U5 o  o& o+ j, B  y
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 楼主| 发表于 2012-12-4 09:42 | 只看该作者
九曲一侠 发表于 2012-12-4 08:54
& I' F+ Q$ t; B: b( |- Q8 p
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