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夏季养生

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1#
发表于 2012-6-6 17:09 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
夏季养生牢记十字：
! O7 l2 j" u  j
/ x  m5 b/ C6 _3 K, e& r- Y护心：桂圆麦冬泡水喝；( C/ E, E9 S% Z5 m
: M# I* g" w) k
少怒：充足睡眠心情好：
1 L6 V+ }& U% e7 ^; y/ f
+ R! S" l  X2 q吃苦：凉拌苦瓜增食欲；1 x+ l9 U5 C) k2 K. h
& f( N( ~5 |4 ^! h0 V5 ?/ M
多走：舒缓运动最适合；
3 ]8 ~% \; ~, ~5 ~; ^% P- V
# y/ S/ n3 v& {8 w1 G补水：少量多次是原则；

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2#
发表于 2012-6-6 17:17 | 只看该作者
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3#
发表于 2012-6-6 21:36 | 只看该作者
学习了、很好
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4#
发表于 2012-6-7 01:15 | 只看该作者
学习了！很好！
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5#
发表于 2012-6-11 16:42 | 只看该作者
高见。
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6#
发表于 2012-6-12 08:20 | 只看该作者
拜读学习了。
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7#
发表于 2012-6-12 09:22 | 只看该作者
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