本帖最后由 浪里金身 于 2012-5-15 16:22 编辑 * q {2 ?( z9 \6 l
+ \( x5 I9 v7 G. M冬泳会员和冬泳爱好者们请注意。5月19日（本周六）早晨我们协会集体报名参加由日照市旅游局、日照市体育总会、日照市网络文化协会、大众网记者站、华润置地（日照）有限公司等单位组织的 《全城热“练” 活力日照》晨跑活动，请大家抓紧利用各种形式（QQ、信箱、电话、论坛短消息、晨泳途见面等机会）告知全体会员。有愿意参加这次活动者请于周五前将名单报给队长，然后（或者直接）报给王彦俊（碧海浪）秘书长。以便预报组委会，提前准备早餐和体恤衫。$ T9 I% C5 W; ^2 U' p" V2 U. Z
------------------------------- 活动方案如下：
& I) P8 D* E0 x) {全城热“练” 活力日照: }6 o) L0 E3 Q3 x' ?
—日照市首届全民晨跑活动 m& u' \- g9 l! s8 z
一 活动意义5 v* Y: M3 g' d2 B# n
提倡全民健身，倡导积极、阳光的生活方式，体现日照滨海之城、阳光之城、活力之城、旅游之城的城市特色; L( ^3 @2 V" L$ O9 b% O
二 主办单位 R: K$ V$ Z ]: a8 ^, G9 Q- {
日照市旅游局、日照市体育总会、日照市网络文化协会8 k- M! f# E0 A9 p% d
承办单位1 D, I/ B$ L u# u
大众网日照记者站 华润置地（日照）有限公司
# B! ?" f0 t, x: i. l三 活动时间
: X9 ?" ?' R& |; P+ h# ]5月19日早上 7:30——9:00
9 m. T$ @, z( a# W% a& H四 集合地点' e$ V$ S5 ^' s0 S, O
市政府广场
& Q# Q7 Q! O2 W" K, [五 晨跑路线/ @3 _% i; k3 c' C# ?
市政府广场（起）→→→ 银河公园东门（途径华润中心）→→→ 济南路 →→→ 青岛路 →→→ 太阳广场（终）0 G4 ^) W: V! j5 o( H
全长3.2公里' F5 J! P; C9 [6 i
六 5月19日晨跑细则) F4 H( y; w8 |! r' H
7:30-8:00 暖场 工作人员带领市民做健康手势、拍照； ( z. r2 t) J/ ~* f1 g- j: g) @
7:30-7:45 签到 工作人员引导背景板签到，发放活动臂章、文化衫、矿泉水；3 C1 V9 @, P: y
7:45-7:55 热身 队长带领大家做准备活动，观察并处理有不适症状者； 队长可由体育局工作人员担当
/ w0 F [1 A2 m' ^$ `7:55-8:00 晨跑宣言 领导致辞，志愿者发表宣言，组织集体合影 同时说明活动流程; M/ M1 j8 x2 R! C
8:00-8:50 晨跑
- F) |' Q! \& ~1 |* s+ w（1）发令开跑，指定队长，均速前进；
% S& K5 |3 k. r; K（2）3名运动员扛旗跑；7 S! {3 U K( [9 \
（3）跑完后，引导休息并做放松运动 : A% U! x4 j% ^3 H) q
8:50-9:00 背景板留言 工作人员引导晨跑完毕留言 体现健康、阳光寓意
/ I% X# N9 ^$ k5 I& ]9:00-9:30 再次合影留念，并发放早餐 。
( s- _5 Y2 X& n2 s" Y" O# ]2 Q希望大家以冬泳人的风貌和心态积极报名参加这次长跑活动。19日早晨7点20分到政府官场，冬泳代表队队旗下集合清点人数。7点30分正式参加活动。 | 
[复制链接]
11010802026271
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-5-15 16:21
收藏
分享
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2012-5-15 19:12
楼主