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改善头痛好方法

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1#
发表于 2012-2-20 12:38 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
改善头痛,看完要告诉别人呦!
. E" T1 I" V9 a+ x; a# r# ]
8 H, _$ @* H  O) r* K! E/ g9 s信不信由你  是否有效  请自行体验  有时他山之石真的可以攻错% y& D3 ?1 w+ e5 F4 ?1 A

0 l$ R! T. L1 o/ W* S) w+ i8 y反正都要呼吸  除非到了懒得呼吸  那就真的算了  我们也不必再告诉他啦  
$ m0 @. \, B2 l. D* o, C" @* b1 [1 \
左鼻、右鼻之呼吸疗效
1 ?5 [8 E% i0 J. g4 p" a) }0 u我们有左边、右边鼻孔,吸气、吐气时有没有一样? # }1 K0 v& ]0 v" _- L" Q7 K+ {

$ {) \, R0 k. }其实不一样,可以感觉不一样;
2 C/ ^+ k5 \6 Q/ Y+ ]" T
7 s: B9 T; F2 U8 S平常头痛时,可以用手把右边鼻孔关起来,只用左边鼻孔吸气、吐气,约五分钟,头痛就好了。 9 l, O2 Q; z8 R5 _( ~* J3 D, _" r" z
& y0 @, a* }$ {) N
如果疲倦、累了,相反的关起左边的鼻孔,只用右边吸气、吐气,不用多久,马上精神好起了。 1 N+ N' `9 J( J

. T6 X6 ^; h9 N2 [. m因为右边属于火气,比较会热,左边比较会凉。
: s; b: X; g& U# \0 E6 R  Z5 r# }+ R/ z5 \
女生大部分吸气、吐气在左边,所以心比较会凉快。 5 H* x/ Z$ @% T# r" B5 C2 t* i
男生大部分吸气、吐气在右边,所以他们比较会生气。
/ S' Y. R; g0 \( x& w6 X% R* @2 P/ r8 x  w0 d6 b. Y# ]9 i7 [/ N
我们起床时,可以注意哪边吸气、吐气比较快?左边或右边?
/ P9 S! a. D4 e- @1 M- m. d& V$ ^
$ e& b8 x7 p$ p  w4 V- ]& D如果左边比较快,觉得提不起精神,可以关起左边鼻孔,
6 {3 W* P) i8 p$ }; f7 F1 b
& i3 d* \5 v% o/ L用右边呼吸,很快的精神会好起来。 ) j9 s+ g9 Q9 y4 r; X
. {) u4 m: }0 b. Z5 U
这也可以教给小孩,大人用更好。
5 q8 J+ g' u; h0 _) P6 I& X
) P% V4 Q( i% q& f' t* ^3 L$ i如果你有警觉心的话,速度更快。
' P) A" P5 j3 a, ]% a! S: V
  ~! H5 @1 C6 P' `# P, Q不会像吃药会有副作用,为什么不用呢?
9 n$ X% ]$ {2 n1 @! T8 @, A# ]! g7 d# P1 O( R: X
经常清楚的吸气、吐气,身体会觉非常轻松。
6 L8 Q( {; J9 w
( U$ E6 j1 o$ V3 s2 A% a6 z8 P8 u在这里送幸福给你。
+ j. E& C. q) _; m/ X8 u

评分

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小百合 + 2 赞一个!

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2#
发表于 2012-2-20 13:00 | 只看该作者
呵呵。。。关注。
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3#
发表于 2012-3-2 21:12 | 只看该作者
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4#
发表于 2013-9-26 21:57 | 只看该作者
学习分享了,谢谢!
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5#
发表于 2013-10-19 13:28 | 只看该作者
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