找回密码
 注册
查看: 1560|回复: 7
打印 上一主题 下一主题

盘点我的自由泳

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2012-2-16 14:05 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
我游自由泳,业己半年。以前也照猫画虎地游过,而且用的陈式自由泳,即手是自由泳,腿是蛙泳。
陈式自由泳,发明者不是我,也无法考证,游了些时,觉得太费力了。决定改正。
在我游蛙泳时,发现我的腿是别人的,呵,自由泳时,更是外星球人的,完全不听使唤。一点感觉都找不到。
我实在是不愿意困扰在腿上,索性把腿当别人的,愿意帮我往前游,就游,只要不跟我造成阻力。就谢天谢地。
游了些时,把重点放在手臂上。腿就不管它了。等我把手臂划水练好,再来收拾它。
半年下来,多少有点进步,比以前游得快了,以至于,现在不游蛙泳了(不会游蛙泳了)。

其实,打腿是起平衡和推进作用,真的光用两臂,一来持续性不强,二来,腿毕竟比手臂要粗,要有力。
现在,我将重点再转移,叫腿子,听我大脑的话,向前,向前。再向前。快,快,再快!



2#
发表于 2012-2-16 14:24 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
发表于 2012-2-16 14:44 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
发表于 2012-2-16 16:23 | 只看该作者
据说自由游是腿是关键,还是学会打腿吧,这也是我今年的终极目标。
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
发表于 2012-2-18 14:36 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

6#
发表于 2012-2-19 18:57 | 只看该作者
快马加鞭频打腿
回复 支持 反对

使用道具 举报

7#
发表于 2012-2-19 18:57 | 只看该作者
快马加鞭频打腿
回复 支持 反对

使用道具 举报

8#
发表于 2012-2-19 18:57 | 只看该作者
快马加鞭频打腿
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2024-11-14 19:31 , Processed in 0.047645 second(s), 15 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表