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冬泳三九心得：快乐幸福！！！

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1#
发表于 2012-1-12 15:57 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 碧海浪 于 2012-1-14 08:12 编辑 2 _2 p( t9 d; g$ S8 A8 {1 Y
7 S7 d8 v5 |6 t4 m, ?
今天三九第七天，冬泳之余，与老丁大哥和朱华主席一起畅谈冬泳、畅谈人生，达成共识，同感而发，朱华主席总结说：对于冬泳人来说，坚持一小会，快乐一整天，幸福一辈子。您说呢？
) x7 `8 s( P& C$ M1 e  S: K/ U

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絮儿
2#
发表于 2012-1-12 17:07 | 只看该作者

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山苗
3#
发表于 2012-1-12 16:03 | 只看该作者
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4#
发表于 2012-1-12 17:05 | 只看该作者
冬泳心得
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5#
发表于 2012-1-12 17:46 | 只看该作者
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6#
发表于 2012-1-12 22:35 | 只看该作者
三九严冷天，北风刺骨寒；+ {3 V- B6 ^7 |8 E
迎风把衣脱，上岸胜神仙！
2 h1 n' Z6 m- D* T, g+ ^9 l
! \% D5 d" R. b) n3 h& }
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7#
发表于 2012-1-13 07:56 | 只看该作者
当前时段，走完程序，上岸后，就有吃过薄荷的体味，那个爽劲胜过当年的新婚；周身爽快而不疲惫，三伏天是找不到如此感觉的！一年只有一个三九，一生能有几个三九？！珍惜当前冬泳的最好时节，千万莫错失良机，实话直说才是真！是吧，说说看
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8#
 楼主| 发表于 2012-1-13 09:02 | 只看该作者
本帖最后由 碧海浪 于 2012-1-13 09:02 编辑
2 c7 Z0 |; p7 G0 U
黄海鲨 发表于 2012-1-13 07:56 9 \6 D' B- ~' w) |3 `/ y7 D) i
当前时段，走完程序，上岸后，就有吃过薄荷的体味，那个爽劲胜过当年的新婚；周身爽快而不疲惫，三伏天是找 ...
. T; F; O& H5 x4 f# k
) z# f  |- f0 {8 ?5 e* w; R1 y
哈哈，还是老兄体会深刻、精准！！！
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9#
发表于 2012-1-13 10:05 | 只看该作者
冬泳的特殊性“冷”字。只有三九天才能体会到，短短的几分钟的强刺激，给冬泳者带来了必须的回暖运动，从冬泳的实践来看回暖期在20-50分钟。有的还长。冬泳最冷的部位是末梢神经，就是两手的手指头，和两只脚的脚趾头，有时候感觉就向猫咬了。哈哈！不知道你们的手脚是不是啊！！9 D, w; w9 n4 z' j' o: T

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10#
 楼主| 发表于 2012-1-13 10:36 | 只看该作者
畅游大海 发表于 2012-1-13 10:05
0 M' c( V4 J( T3 e' q7 Z冬泳的特殊性“冷”字。只有三九天才能体会到，短短的几分钟的强刺激，给冬泳者带来了必须的回暖运动，从冬 ...
8 q, a2 @) H: R$ v
是的，就是那感觉 ！！！
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11#
发表于 2012-1-13 11:50 | 只看该作者
哈哈，刚下水那滋味才考验人来，出水后那感觉轻飘飘的。坚持吧！！
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12#
发表于 2012-1-13 17:37 | 只看该作者
畅游大海 发表于 2012-1-13 10:05
7 r3 q' ?3 B/ c+ M- K9 B6 g. q* F冬泳的特殊性“冷”字。只有三九天才能体会到，短短的几分钟的强刺激，给冬泳者带来了必须的回暖运动，从冬 ...

* ]2 P/ e8 Q4 L' X  a! R; C6 J) U我还没有找到那种感觉。现在每天都是6到7分钟，是不是游泳时间太短，明天在游泳时间长点，试试这种感觉: A( ~1 d3 m' b

0 O& B( \& U+ B* ]8 E* Y. y1 Z. \6 y1 K$ E9 R3 t% c3 P' N
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13#
发表于 2012-1-13 23:01 | 只看该作者
       秘书长一席冬泳话，招来万紫春。是呀，冬泳谈之简单，脱衣几分钟，最寒风刺骨的大海里游上几分钟，穿戴完毕跑步几分钟。但也就是这几分钟，磨练了一个冬泳人的意志，改进了一个冬泳人的健康体魄，让冬泳人的生活更加充满朝气、阳光、色彩。
: ?, m& `' R* G" ?: [. Z 4 W. ~: i/ O# U. x& M- n
      其实冬泳不是那一个人想拥有就能拥有的，冬泳属于健康人的色彩，属于坚强意志人的蓝天，冬泳属于那些意志坚定的人们。7 z8 L: s, P( J
      朋友，如果你爱生活，朋友，如果你期待拥有一片蓝天，朋友，如果你真的爱自己和家人，请你牢牢树立不抛不弃的精神，用意志换取健康吧。2 Q8 N$ d1 S3 v$ I% P5 |# H. F
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14#
发表于 2012-1-14 08:18 | 只看该作者
大海的风帆 发表于 2012-1-13 23:01
4 i( t, e, K$ V2 a8 x* u. l秘书长一席冬泳话，招来万紫春。是呀，冬泳谈之简单，脱衣几分钟，最寒风刺骨的大海里游上几分钟，穿 ...
: }! m: j, D7 F6 Q
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15#
发表于 2012-1-14 12:06 | 只看该作者
孤独泳者 发表于 2012-1-13 17:37
' r2 o9 E6 I! p  X+ k0 c) }我还没有找到那种感觉。现在每天都是6到7分钟，是不是游泳时间太短，明天在游泳时间长点，试试这种感觉2 t, _) Y1 @$ ^; Y# ^2 f% t$ L
...

" s& ~8 P; v+ J1 \5 A那是因为今年的三九天不冷！
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16#
发表于 2012-1-14 16:14 | 只看该作者
非本人之总结，乃冬泳前辈对冬泳过程精准之说，本人感同身受！

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17#
发表于 2012-1-14 16:19 | 只看该作者
也可以这么说嘛：坚持一小会，精神一整天，健康一辈子．
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18#
 楼主| 发表于 2012-1-14 21:54 | 只看该作者
人要厚道 发表于 2012-1-14 16:19
. ^) c9 a3 B* |# q0 c: w也可以这么说嘛：坚持一小会，精神一整天，健康一辈子．
5 E- d6 [# L% x
同意你的精确感言！！！
7 R7 K" |6 S, `. c
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19#
发表于 2012-1-15 06:57 | 只看该作者
坚持一小会，快乐一整天，幸福一辈子
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20#
发表于 2012-1-15 09:07 | 只看该作者
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