|
|
本帖最后由 双鱼 于 2011-10-26 15:22 编辑 3 v8 U- y1 }: G3 D
& P4 U6 ?! t; H, \2 I; Q 愈营养，愈危险！史上最完整，历时40余年，震撼全球66亿人的健康大发现！+ R% l% o9 V2 w8 \' ?' |4 i0 T
' ^! \/ t: a! O4 g+ N>>>以下是你所不知道的真相...
0 E% w1 K- `% S0 n' V% a% G
" T- p' v) T! ?; P8 ^>>>★( w4 ` I, i3 G( L) `/ p9 P6 K2 Y
罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。
" S- k5 s6 n, s>>>★7 E, I* R9 i6 H' Z- M
攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。0 x Z, v. D9 }0 w
>>>★
( D/ `# f) z# D, n6 y6 P- T; L造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。
; `) V( `7 f) a9 c>>>★0 [) h* k, {! ?2 N# @
研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80％會死亡。
# C& ]$ y& m1 E% r9 Z k) P' B" ?& D>>>★; {" t3 o3 J" U7 ~. s8 z
只要改變飲食習慣，不吃動鐨緣鞍蹤，腎結石復發的病患就能不藥而愈。3 p$ ~/ U! }: d* ^
>>>★以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的17倍！﹛
0 H/ W2 f1 Z3 _+ u0 Z>>>★醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。﹛, a! n1 D- r8 G3 w0 ~
>>>★
9 ~9 I# y0 F e% Z# w! y- j' W有的醫生讓病人吃了許多苦，花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！
5 p0 `* a# B& a% N+ j+ X>>>★醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。﹛. y5 H# D/ ~0 `- A; K! c/ M, \
>>>★3 A7 H2 `" E- I8 A$ ]$ N8 @
沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。
, T4 A( C* K. U) ~3 G, z>>>90％的病自己會好
9 r" A- k+ R' I>>>高血壓、糖尿病、高血脂、膽固醇過高、肥胖、痛風、便祕、胃潰瘍、頭痛、腰痛、過敏、失眠、自律神經失調……
) G. A0 ?. b. u! j>>>這些佔門診百分之九十的病，實際上不必吃藥就會好，你能想像嗎？岡本裕是日本腦外科醫生，同時專長惡性腫瘤的臨床治療與研究。他最出名的就是「盡可能不開藥」，但他治療與給過建議的慢性病及癌症病患，復發率卻很低，這是怎麼辦到的？0 p$ y( g: A# f
>>>本書在日本九個月就暢銷三十萬冊，是作者岡本裕醫師二十多年診療觀察的經驗結晶。他指出：當個「聰明」患者，比當個醫生眼中的「好」患者，你得到痊癒的機率更高。4 e+ K- W" Z' R8 C
>>>關於看病吃藥，他指出：
6 R3 S+ B+ r% Z6 y1 R0 N>>>◎
/ d6 V. e" R3 V( H9 ]! X「好患者」就是會定期回診的病人，因為會替醫院帶來穩定收入。0 h* v$ N& w- O* _8 x, y9 C
>>>◎; z8 i# n% {4 e* j% K% _
不是不吃藥，而是吃藥要有期限；如果一直吃不好，就要檢討原因。% @ o0 r, Y* s+ K' J" r: G
>>>◎3 s8 T' P8 V8 d) N6 a
血壓高未必需要吃藥，壓力大、作息亂才是腦溢血主因。
7 T$ R1 M6 {* |. _>>>◎3 F& A7 _! |, }7 p; V0 Y
血糖標準降低，於是糖尿病患者暴增幾百萬人，但並非都需要吃藥。
1 n8 d# E9 p! A>>>◎% U, i/ t9 u; H2 {/ Q
膽固醇愈低愈好？其實膽固醇在220~280mg/dl的人，最長壽。* R* f. |0 W# A3 I: q
>>>◎- s1 w( j4 B7 C1 m+ h7 O
新陳代謝症候群，根本不必看醫生。
0 j9 c8 h' ]. J9 K& W! _- U, z( `>>>◎
5 c L# V; e: M" o連醫生都未必知道，腸子是人體最重要的免疫器官。
8 X7 h; y3 e7 k6 A2 a( l>>>◎
% `- u4 m9 G1 G c: p2 u0 @制酸劑並不能治療胃潰瘍，原因何在？5 \2 N2 |) _2 S4 {' ~( t+ o
>>>◎
" h( O, R+ \, \- [常吃頭痛藥會刺激交感神經，可能引發其他疾病。
4 r0 Z# e; n6 N>>>◎
* ~8 G. R, u0 ?) q/ X腰痛別穿緊身搭，更別馬上貼痠痛貼布。. b1 M; N+ p) z6 T
>>>◎
" E$ J2 ^7 J/ B' D, w過敏、溼疹，不用擦藥膏，多攝取發酵食品就可以治好。9 H" P) N" k' r, d* H, e# O
>>>◎
9 c" c7 x1 [4 n/ z0 p1 |8 k抗憂鬱藥物，可能讓人更不開朗。% b2 o4 t! U$ ~0 }9 x. h0 v% z9 ^
>>>◎
& t% ~) m5 M/ m% D K4 q6 M晚餐不要太晚吃，就能改善失眠。. R L1 p- u8 I( \& w* K
>>>◎+ k' D! }3 m8 W
別讓養生成為壓力，再養生的食物，吃起來好吃才是最基本的。. J# Z7 [" t% m, U$ M
>>>◎
2 V" L" x9 a$ `8 C; W. P" Z量量體重，就能看出營養是否失衡。
. {$ j% l0 Q B& A! I>>>◎% p& p+ [& x4 Y' p/ `5 K
坐姿不前傾，就能改善很多疼痛症狀。7 X$ `8 @5 `2 m
>>>◎9 D' e5 ?3 k( {( G
按摩手指，就能維持自律神經的平衡。. a& X. `) ]# y* B5 g
>>>◎) C/ e! q$ D2 n
按摩小腿部，可以改善全身血液循環。5 ?4 k+ ^4 G% S/ c3 |: V. b
>>>◎
5 S$ y% f6 _5 I- S' L" B- s3 [按壓百會穴，刺激分泌內啡□，提高自癒力。+ l- V0 y0 O& R8 S0 ^6 k
( s0 |/ o4 ~ e3 S
8 h, e/ }, W% V( [# B>>>◎
0 ^( p: T( R$ j6 q" [4 N0 B/ S洗澡冷熱水交替，能遠離感冒。
6 ?) V% l, [4 t# r9 e) L>>>◎! y3 ]. Z U+ q& ^
把看電視改成每天散步一小時或六千步，半年體重九十變六十。
7 ?, a3 A& `& R9 _. m1 f. p+ Z>>>◎
X K1 a0 [( q睡覺不只是休息，/ q u2 t8 H) h6 `% K
睡足七小時才能徹底修復人體自癒力。8 Y" F+ M P- [, W1 D- S/ Y& c
>>>◎$ O& O+ j$ Z+ w H8 R5 i1 K: b
不可以用病患的身分去看病，而要以顧客或朋友的對等身分。
9 N& J/ a( b+ Y! B5 J9 |>>>◎: |" |" q7 b! X7 A6 a$ M I: I
聰明病患會設法讓醫生講出「因為你是私下問，我才會老實說」的醫療建議。( e8 u& r5 X8 B ~4 t+ c1 E
>>>這14種提高自癒力的生活習慣，有多達2400名癌症與慢性病患在使用，就算不全部執行，只做到六、七成結果一樣很顯著。5 Q2 m9 x2 k3 A
>>>他的臨床數據顯示：病患在淋巴球數的增加、生活品質的提高，以及存活率的提升，都得到顯著的改善。
: n1 Z# ^: ?3 M( e% y作者：【岡本裕】日本腦外科醫生
$ |- B, }; E/ P
, l7 o$ {1 d; n! p& N9 B& O
0 P6 g5 H; @5 R Y( ] |
评分
-
查看全部评分
|
[复制链接]
11010802026271
IP卡
狗仔卡
发表于 2011-10-26 15:19
收藏
分享
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-11-26 09:03
