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建议扎实准备100天，参加第三届万米游泳挑战赛！

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1#
发表于 2011-5-1 08:24 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 冬河缘 于 2011-5-3 09:06 编辑
" E' T# U' }1 \' F5 @- ?) A
% A& N# I# |' w+ y8 q, E; o2 k庆五一全民健身游泳千米达标比赛昨日圆满举行，健康和快乐相伴我们迈入新的征程，人的一生多像内涵丰富、生生不息的马拉松，畅游100天、扎实准备好、迎接各位的是-----挑战万米进步的成功！
/ O$ v5 q0 E8 p9 t- Y0 M0 e* Z! X- x& K/ l+ M

8 f  T! _5 K7 }: [; R" L 去年2000米，今年3000米，即是进步，同样是成功！

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参与人数 1威望 +2 收起 理由
南湖狂鲨 + 2

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2#
发表于 2011-5-1 09:00 | 只看该作者
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3#
发表于 2011-5-1 09:08 | 只看该作者
祝贺庆五一全民健身游泳千米达标比赛圆满举行！
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4#
 楼主| 发表于 2011-5-1 09:35 | 只看该作者
回复 2# 悠游乐LASR
0 ^: ?9 o' P( G1 }7 P
. |5 ^4 j9 E! L5 p9 t
2 x# ?* f( R  m' H; c   
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5#
 楼主| 发表于 2011-5-1 09:35 | 只看该作者
回复 3# 张兴
8 i3 [' k# X: G3 Z& t
2 w/ s2 I, @' j  V
0 `; h- ?" A* m6 B9 G; `3 o# Q   
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6#
发表于 2011-5-1 20:03 | 只看该作者
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7#
 楼主| 发表于 2011-5-1 20:30 | 只看该作者
回复 6# 冰上肥鸭 , K. l/ K  [1 P7 o. @

8 Y) ^$ Z# F6 m6 D( s& l
: V2 n7 L, l& @# C0 S: l/ t# P0 \/ |        你有实力 ，100天后畅游南湖10000米的一条枭龙！
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祥子
8#
发表于 2011-5-1 21:07 | 只看该作者
祝贺庆五一全民健身游泳千米达标比赛圆满举行！
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9#
 楼主| 发表于 2011-5-1 21:42 | 只看该作者
回复 8# 祥子 / Q" E5 r$ Z. B1 H5 l+ C5 k6 W; ?
; |' s: ~$ h" q% x. [
$ n: X8 D5 o5 p7 ^8 X$ w; Y! {
        不仅要祝贺 更要参与乐！
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赫连
10#
发表于 2011-5-2 21:48 | 只看该作者
泳友之家赛事连连,我冬泳,我健康,我快乐.给力
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11#
发表于 2011-5-3 13:42 | 只看该作者
       此次南湖泳友之家千米计时赛是本人游泳以来初次的尝试  万米更是难以实现的愿望 重在参与 量力而行 享受那份快乐  加油  
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12#
发表于 2011-5-3 13:58 | 只看该作者
重在参与 量力而行 享受那份快乐  加油！
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13#
发表于 2011-5-5 09:56 | 只看该作者
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14#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:46 | 只看该作者
本帖最后由 冬河缘 于 2011-5-5 21:50 编辑
3 ~* p/ T$ B/ f/ u  R5 D5 B' L
$ {' c% _: W* G4 E' }/ [$ R回复 10# 赫连
1 d, j  k' \( @
# I& \0 w( d" l  c& C
& |5 r/ D' v( e7 K& v) V       去年已经游5000，今年8000没问题！
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15#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:49 | 只看该作者
回复 11# 冰蝴蝶 7 S" k4 [; i% f3 l

; g# C( {0 {3 b( i. A+ P2 M( ?/ P4 |$ e# H8 t* G: P! x$ _
       上周拿下1300米，练习100天，拿下6900米、没问题！
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16#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:52 | 只看该作者
回复 12# 想游都游 * P( C: z. _  m- k- s) h
8 f7 [# G5 I6 H" [, D4 B2 |0 Q

4 x' |; g( V" a5 b            在畅游过程中享受生活！
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17#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:53 | 只看该作者
回复 13# 南湖狂鲨
& P6 Y. @5 [7 e9 y9 k: x% s* y6 r- o# H" o
2 V7 a  y& @- N, J- [* u# _
       今年享受万米更自在！
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