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冬泳冷不冷,确是一个大家关注的问题,
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谁泳谁知道。人在进化中适应了各地的气候
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D; j5 R! H! d3 ^* _$ z9 Q! M 和环境。由于科学技术的应用发展,有了舒8 B7 y* J. E1 b# M
3 j) w; C# d& u1 [4 n( E G 适的条件就退化了,但最基本的潜在本能还在。& p, ~, X. q/ H* F- @
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人还是能适应冰水的寒冷,只是时间及耐受力
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相当薄弱了。4 H) |, E& h% p4 K! s; @# C- ^
% [6 w$ O+ t$ q) f2 n5 Q. F 冬泳还是很冷的,就是意志力在支撑,在海5 ?8 i& x, B+ a
# U# |: m9 r+ `0 z' Q$ A9 O 水里可达零下,不冷是不可能的。坚持锻炼,既
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3 y+ @$ Q+ G/ x) u9 ~% n, M; x* Y' ]: B1 k 可以考验意志力又锻炼机体性能,激发体内抗寒* |) d& e+ L5 n0 T, {) F
6 o9 Q6 K5 |( l% Q9 F: k$ q( [% N 因子产生,所以冬泳的人体质会好于常人很少得+ n: _% v0 {9 I6 R0 Z3 ^
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病,特别感冒基本不发生,我赞成科学冬泳,坚6 c" a. H2 |1 c
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定意志,提高机能,增加抗体,减少疾病发生。 |
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