【转帖】水上安全知识宣传

快乐老头夫人

6 a% Z: H' I2 N  o( B( u ; L  ~& \, w, C7 B3 n   P% C' Q* ]8 F% G! r6 X3 G4 P! F# M * [, k4 a- Y" D! f 7 y3 Q" P2 c* X) I 3 h& \7 i2 M8 D; G' n' Z/ S 9 l- \) I7 o$ P5 o$ B- W! \ 3 `0 D( R$ G1 C* m( u( e2 H. @ $ Q5 ^) u3 Z$ ^ : X8 s8 K, f) t. K- V1 s 7 T9 k; y* }# J0 ~% u3 D: _& Q                     基 本 常 識 篇 一般在水中所發生之意外事件，通常由於兩個原因： 一、驚恐慌張： 1 p5 S# `$ k. e1 h" G  E( T人於身歷險境時，會因緊張而導致肌肉收縮、身體僵硬，而致活動力降低。 % u! |  Q0 e( i二、體力耗竭： " j8 `7 A; O0 Z2 |3 _) Y不斷之掙扎，將體力耗盡，減少生存之機會。 發生溺水事件時，必須鎮定冷靜，了解自己所處環境，並利用本身浮力或身邊物來自救求生。水中自救之基本原則為『保持體力；以最少體力，而在水中維持最長時間』。為達此要求，必須緩和呼吸頻率，放鬆肌肉，並減緩動作。 水中求生之基本原則為『利用身上或身旁任何可增加浮力的物體，使身體浮在水上，以待救援。』 & _! h; ?3 r: q  b' A8 ^& {: G文章来源： 7 N3 o4 a" R) X# l/ R臺灣慧行志工救生游泳協會 5 g: q" ?- |& K4 y" l0 Y5 Uhttp://www.twalsa.org.tw/lifesaving_passport_angle.htm 9 H8 x$ t9 L" M+ M  C4 d% w 1 n8 |9 v, w# v " x. F+ \. c0 a% [- m2 e* g特别说明： 转载请注明“臺灣慧行志工救生游泳協會”，请勿用于各种商业行为                                                      2 v7 s5 t, H8 j  `2 m' K : p$ @# T. S. ?2 \

海底森林

好教材， 学习了，谢谢！

冰岩

打开有点慢，但是个好东东，多谢！

挑战者甲鱼1号