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一般在水中所發生之意外事件，通常由於兩個原因： 一、驚恐慌張：
7 w0 I9 l- B( G R# E人於身歷險境時，會因緊張而導致肌肉收縮、身體僵硬，而致活動力降低。
+ Y5 `7 [1 s2 L( l! l二、體力耗竭：
! {3 _7 l% R5 @$ @' O& R- m不斷之掙扎，將體力耗盡，減少生存之機會。
: B; i1 ~5 c, F# r4 v發生溺水事件時，必須鎮定冷靜，了解自己所處環境，並利用本身浮力或身邊物來自救求生。水中自救之基本原則為『保持體力；以最少體力，而在水中維持最長時間』。為達此要求，必須緩和呼吸頻率，放鬆肌肉，並減緩動作。
; X& Z& I" j6 j3 [' k水中求生之基本原則為『利用身上或身旁任何可增加浮力的物體，使身體浮在水上，以待救援。』7 ^+ S# B6 C& ]! f8 ^- j
文章来源：
1 k+ K1 R% k- A+ o' G3 I! u. @
4 T5 o+ h& }9 ?0 }" s6 h" k9 Y. C臺灣慧行志工救生游泳協會. ?% ^% h0 Y( a. _0 V/ ~
& z. {" K* N5 Q0 F% d$ m. S4 shttp://www.twalsa.org.tw/lifesaving_passport_angle.htm
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特别说明： 转载请注明“臺灣慧行志工救生游泳協會”，请勿用于各种商业行为 $ v) W H; s, ^; Q
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发表于 2010-3-13 20:20
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