【转帖】水上安全知识宣传

快乐老头夫人

; J( R! V9 ^$ s, { 9 W7 w% c1 Z8 Z! O. V5 Z$ i & L6 x; b# k1 w; v! S+ x# y3 R . b" t- u% l& `7 E3 B, w* p: V % V& Z  J/ J, [- h) e& ] / M% V2 }% [/ ], ? , t# q* \" G! \4 l9 Q4 b ( {7 b/ N: ^2 h) a8 M 9 u1 A& U. X3 O& i5 Q- ]                      基 本 常 識 篇 一般在水中所發生之意外事件，通常由於兩個原因： 一、驚恐慌張： 5 A! C# N! y( q人於身歷險境時，會因緊張而導致肌肉收縮、身體僵硬，而致活動力降低。 二、體力耗竭： / D6 \7 ?" V9 Z1 ~  C3 {不斷之掙扎，將體力耗盡，減少生存之機會。 發生溺水事件時，必須鎮定冷靜，了解自己所處環境，並利用本身浮力或身邊物來自救求生。水中自救之基本原則為『保持體力；以最少體力，而在水中維持最長時間』。為達此要求，必須緩和呼吸頻率，放鬆肌肉，並減緩動作。 . ]: n5 p. m7 H# x0 |+ h水中求生之基本原則為『利用身上或身旁任何可增加浮力的物體，使身體浮在水上，以待救援。』 # |9 l  J# \; v- V3 Q' }8 W文章来源： 臺灣慧行志工救生游泳協會 3 A( h+ e; S* q+ c7 N 9 p" R7 T! D1 U+ @# d3 V4 d& Zhttp://www.twalsa.org.tw/lifesaving_passport_angle.htm * j+ U: S9 @7 a9 r特别说明： 转载请注明“臺灣慧行志工救生游泳協會”，请勿用于各种商业行为                                                      4 w# a7 s/ W* |- A/ A) @

海底森林

好教材， 学习了，谢谢！

冰岩

打开有点慢，但是个好东东，多谢！

挑战者甲鱼1号