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转帖:公开水域段位标准

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1#
发表于 2009-7-3 13:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
转帖:公开水域段位标准http://bbs.chinaswim.com/read.php?tid=194044' u  b+ s5 P( o: L4 `% f/ \
下面是关于定级的初步想法,希望得到大家补充。
+ d8 i* ^- F9 z; V5 S先考虑三个级别:
3 z5 m8 U; {' i1、入门级(C级,3000米)
$ X% `2 \  r4 ^' ~0 M/ `健将  60分钟
7 C# ]3 ~% }) E/ t" O' H+ N+ {! ?一级  65分钟
. G. G# ^( Y' t; c6 g/ d2 i二级  70分钟
! K# l- c$ n- O# \4 S- g6 ]% h4 B三级  80分钟 3 \0 j+ Z6 Q. z
四级  95分钟 ' O6 B& [4 n" f: ?0 G3 J, g: C
五级  110分钟 * J) E4 `0 Z$ T, h, |6 l7 J9 `
  
- r& Z  s2 H  T. j+ j9 o5 o; E2、标准级(B级,5000米)
; k# |! h4 l* b& S. v健将  100分钟 " t4 z' B( a) ?2 X, T1 [: J- o
一级  110分钟 , s4 N  P, d& o8 `3 T: \
二级  120分钟 , y4 e! ?9 F2 D& Z
三级  130分钟
& q& W1 R/ k, u7 ?; T: n四级  145分钟 ( l; K. Z5 \% F* A
五级  160分钟 ( r9 r* x* ?$ M8 P% i
  , V. W& M: H" k0 m, U5 o
3、横渡级(A级,15000米)
  T4 L5 z" N) j- |' v健将  300分钟 4 H; w  y2 I8 x9 ^
一级  330分钟 * F- V8 E5 \+ s, g" \
二级  360分钟 " g- V$ |* F/ E# @
三级  390分钟 $ V5 O4 ]8 [: }) x
四级  410分钟
. j3 F  D* Z, m; _& J( c五级  420分钟
2#
发表于 2009-7-3 16:32 | 只看该作者
这是从悠泳网上下载的吧?这个标准是针对长距高手和专业人士而选定的,对长期进行长距游并擅长三种泳姿以上的人来说不算什么,可对冬泳人尤其是中老龄冬泳人来说,只能是望洋兴叹了!还是立足现状,逐步递增为上啊!
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3#
 楼主| 发表于 2009-7-3 19:27 | 只看该作者
1、入门级(C级,3000米) ! e" F3 ^. I2 `, k& z
健将  60分钟
$ h, U1 ^0 ]) M; i一级  65分钟
' i3 T0 G# Q2 F% R$ R, J* N二级  70分钟 % W0 Y! z/ D  b, W) N' H& U
三级  80分钟 9 x* d' p# s! m
四级  95分钟
& Z5 u$ O, T9 ^  R5 V# R- B' o五级  110分钟
) G+ L' M! z6 u1 z4 Q& q& D% {
& F8 e8 J5 l( F! |% C 9 O) @" s+ f6 [
   这个指标我们还是很有参考价值的;对照一下:
- e% Q2 d, k. E  `' I! L& i      白湖桥达到健将水平
( u# C( }* {% Y3 `: h      我们的主力骨干属于一.二级;
* ]8 O- H$ C% x. u  x# Y      姜子牙等目前属于三.四级;$ m0 H9 A# t( t3 [3 O; o6 ~7 D& D
      只有进入了主力骨干方阵的,才能参加渡江之类的挑战性活动。. f8 }) W" \  q5 M3 m( B* N, r
       大家只有量化了自己的能力,对号入坐,才能明白彼此差距,知道那些活动自己可以参加,那些活动不适宜自己。
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4#
发表于 2009-7-3 21:01 | 只看该作者
我们经常环游桃花岛,距离1000米,平均游时30分钟,如果3000米,平均是90分钟,只能是3-4级水平,所以差距太大啊!
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