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转帖:公开水域段位标准

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1#
发表于 2009-7-3 13:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
转帖:公开水域段位标准http://bbs.chinaswim.com/read.php?tid=1940440 d' K& t" L! B7 O! f* E" _* i4 m1 d
下面是关于定级的初步想法,希望得到大家补充。
* v4 B+ P1 l  q9 |( ]先考虑三个级别:
% d* \2 V, x& [) T5 w1、入门级(C级,3000米) * p% F; l& _4 C
健将  60分钟 & H" c7 n* L* z" k6 W0 n
一级  65分钟 ( p. s5 a8 n. H6 H% F$ u1 K4 {* s
二级  70分钟
3 b1 W7 U& C1 i三级  80分钟 - v5 l) \' \2 C2 g* g6 P
四级  95分钟
0 T9 y! x" u3 U4 _: `; n五级  110分钟 & a0 H2 q* K) u$ `( z
  ( R  f6 e- i& s; k
2、标准级(B级,5000米)
, n: Q; s% }5 Q健将  100分钟 7 K% T6 E0 `& V3 j7 t& s) F
一级  110分钟
( E9 w  y" F! t! u二级  120分钟 ' P3 N. Q9 D4 P$ t: y0 e# |0 `' T
三级  130分钟 * n' W2 y  W, `4 ]& U% n4 f
四级  145分钟 6 `5 U# m" I( v" q
五级  160分钟
; |  j- v) _8 ~; ^7 H+ f  : v* D& n% W5 f! s0 ~7 w% d7 O
3、横渡级(A级,15000米)
, O  G0 P8 ^, q% h* b% y5 s健将  300分钟   t- u: a" ]* i$ C
一级  330分钟 $ Y! k3 y% H  l& z( h# u
二级  360分钟 0 \  `( D' B0 L' [, m
三级  390分钟 ; w6 G; b+ L& T/ F  K" L+ m
四级  410分钟
( N7 b) u8 P; L- Q/ X五级  420分钟
2#
发表于 2009-7-3 16:32 | 只看该作者
这是从悠泳网上下载的吧?这个标准是针对长距高手和专业人士而选定的,对长期进行长距游并擅长三种泳姿以上的人来说不算什么,可对冬泳人尤其是中老龄冬泳人来说,只能是望洋兴叹了!还是立足现状,逐步递增为上啊!
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3#
 楼主| 发表于 2009-7-3 19:27 | 只看该作者
1、入门级(C级,3000米) 9 v: @0 x! K! g( s, e2 a
健将  60分钟 . @; H( @9 ~' @0 W' h3 f
一级  65分钟 3 B# o- z" C. j/ n$ N
二级  70分钟
$ V, d+ T/ b5 U% f; o" f5 Y; G8 ?3 ^7 O三级  80分钟 . ]# w9 @' @: p1 G( g
四级  95分钟   G5 X4 }* R; h+ m
五级  110分钟
7 M; P! [$ T8 s& g
1 p5 `3 C3 s' J  u! k
, N2 [( T1 [# m2 ^   这个指标我们还是很有参考价值的;对照一下:! \$ k( S. m; Y4 L1 o. b0 g
      白湖桥达到健将水平) U) u! C- @8 j
      我们的主力骨干属于一.二级;: A; ^1 h* ]0 S8 {0 A/ c5 i# f. X
      姜子牙等目前属于三.四级;' C5 h* n1 {, w! E
      只有进入了主力骨干方阵的,才能参加渡江之类的挑战性活动。
+ w; J' ^8 E- G( b2 n; \( D  x8 V       大家只有量化了自己的能力,对号入坐,才能明白彼此差距,知道那些活动自己可以参加,那些活动不适宜自己。
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4#
发表于 2009-7-3 21:01 | 只看该作者
我们经常环游桃花岛,距离1000米,平均游时30分钟,如果3000米,平均是90分钟,只能是3-4级水平,所以差距太大啊!
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