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一、卤猪蹄 # B g, o2 j; I
7 X6 X7 `6 Q2 b& T8 @& ^[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574705.jpg] [/url]
+ a, j+ E$ P9 A6 x& E B, v 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
) j0 E. ]% E' w8 L5 K" t& B0 D0 H4 p' U/ i6 s+ F
[size=+0]制作: , q- Y" R- ]7 j" X) o
[size=+0]1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 ; S( m/ t9 \, d" a
[size=+0]2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 5 E: v% w5 x8 e
[size=+0]3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
( Z- L& L6 V( c( S% [3 H" Z( d6 c6 p! [- K; P5 ^$ G/ m7 w
[size=+0]备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
* Y3 g3 D/ L+ x1 S1 V& t
# V9 t! Q* {6 p二、葱炖猪蹄
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2 e. E0 Y. m$ z7 J5 b[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574706.jpg] [/url]
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[size=+0]原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适 量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即 成。
. q' f& U; B+ |+ {7 w
8 x$ U Z. y; j3 K[size=+0]功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 , A( ]/ D4 y- ]5 B
3 y5 \$ y2 @* i0 n9 A7 ~
三、红烧猪蹄 ( Y, H; E' c1 q3 s% t3 `
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574707.jpg] [/url] 0 T9 I6 s* b) N" o3 X% i% X
: l' r; G" V" Z' {, j7 `4 z i$ f1 j[size=+0]原料:猪蹄750克。 3 w1 f9 K- C- f
+ w* v0 D2 p, W E
调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 & E: C: Q6 s. ?) j1 z/ ?) V9 c @
- O$ X; B+ W9 X# R" p[size=+0]制作: 5 S0 k0 l5 ^2 u, s2 o1 ^7 R% D5 S
[size=+0](1) 将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
& C' Q, P. ]3 M' H! ^[size=+0](2) 用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
. U* C0 }' z3 E* W8 p[size=+0](3) 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 0 ]7 A% h' g( [7 u/ W ~
* ]( M( | g: }' |# I v四、猪蹄瓜菇汤
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7 e: i0 V: Z% Z5 [- Z" K+ c; ~[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574708.jpg] [/url]
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A7 T- S/ i* J! f[size=+0]药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 & p( B2 J1 J1 Q* L4 I4 A
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原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 " ~7 H2 [0 V( d4 D/ _
0 Y9 N1 Q1 N6 a, L, _
[size=+0]制作:
9 C) z2 H: Z; f# F; l% \[size=+0]1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
& K' k9 R. k, N2 c; _" I[size=+0]2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
! A/ ~. X! Q9 g! M[size=+0]3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1 小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
) k# w/ |: F/ L/ R( N- r* r d[size=+0]
2 E: R+ C; m1 w[size=+0]功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、乳汁不足者。 & \/ ^0 t+ n/ @9 ] G
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# y1 \8 t9 y" w$ G
' y. o/ G) ~ d6 @7 Q# ]) u! l4 I[size=+0]五、大蹄扒海参
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, t2 m* M/ j2 g7 g% [" O[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574709.jpg] [/url] ) v+ I6 {( x: d$ j! n/ J) T
$ K0 O9 o _! q, t1 [- O[size=+0]主料:水发海参750克,猪蹄2个。 $ F5 q/ f3 [' F* F2 A* T8 M
: r6 w0 Y& h# _. o( J) U6 U[size=+0]调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 ! M: C& f7 I9 I. q! w: U. e! `
1 _; c: a( Z, F, u. s* D[size=+0]制作: : I& W2 j, B1 D9 T
[size=+0](1) 猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
6 S4 F9 K) ^# Y3 a3 B[size=+0](2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。 把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放 入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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; v& N, k' a# @" C' P. c[size=+0]特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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' T* q9 T/ q5 S7 K" v/ P+ P4 ~' L/ U Z# b9 Y" u! U& U& ]
4 }9 I F @ k, y' w0 V9 N) x+ Y/ A" ]1 y. f% z) z) P6 {
[size=+0]六 、卤水猪蹄 5 R, x$ L8 ?. g. s; B8 i2 v
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574710.jpg] [/url] 7 y; u' R" F$ h- n5 ~( y; @: S5 c
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[size=+0]请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯 !没得说! + \8 y7 A+ ]. w1 n" o
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[size=+0]再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续 调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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[size=+0]七、红扒猪蹄
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" v2 H' w! K+ M: P) _5 U L. \[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574711.jpg] [/url]
* b$ {+ @0 W. P J/ a# _
, }0 {0 _' n6 u[size=+0]原料: 肥猪蹄四只,择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
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. e' c$ W1 U3 Z5 f, W. t[size=+0]将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
Q X" N4 Y4 u
& M1 D1 Q$ M" O$ S[size=+0]甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 " l6 I7 H; T* k/ p
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2 S, w% P! Y9 U- D/ A' G9 h: N. V
+ t# B t/ g% z[size=+0]八、红烧猪蹄 8 F* _5 C. K1 Z5 A& m
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574712.jpg] [/url]
* I: }$ `+ E1 a/ t* G3 `% x% J1 h6 c: w, B; ^) n
[size=+0]主料:猪蹄 4 X9 t3 u) \$ L6 F$ Y% p& [
: ^! V. D2 b* `; [[size=+0]调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
5 J* t: l0 R. b* W4 z- s7 J0 v2 [8 s* b4 V* _
[size=+0]方法: ( f3 a; N" F; y& g) h9 e# Q
7 U4 ^- t' A) E% O1 ?3 ~& K8 N[size=+0]1 先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
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9 U9 E, ^9 o. n5 s% x[size=+0]2 葱切段,姜切片之后用刀拍松.
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2 e& @! X5 W& P# o; C[size=+0]3 炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
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% ]6 n0 L. V- I) O5 L) D+ B$ ~$ p[size=+0]4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
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+ j8 Q% Z: _; p, R[size=+0]5 烧开后,加盐调好味道.
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[size=+0]6 用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
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[size=+0]好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了。
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[size=+0]九、猪蹄醋
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574713.jpg] [/url] ) M5 |. F2 H# P
" o8 I3 N8 M4 C n$ M T[size=+0]猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) & L9 Y# z* x" Z1 Y& [/ D+ Y
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[size=+0]1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
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7 `/ \4 t' t( z& v3 n& J[size=+0]2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 % ~0 Z3 ?0 a* t1 U) J, H
) u; f5 A: e2 C: F. K5 _. d
[size=+0]3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 ) Y& c7 N8 e5 C1 K7 }2 u) i
/ C! o) X* A/ E Z; z$ g
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1 U7 x7 v, b$ A[size=+0]十、冰糖猪蹄花生 * X- Q9 Q" A# M/ A& @
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574714.jpg] [/url]
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[size=+0] 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
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/ @# o3 G/ n+ G- B% S2 k' I[size=+0]制作:
7 K( b2 _7 c* C, X[size=+0]1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
/ ^0 F8 K0 g+ w# T& s& [( o[size=+0]2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 4 h& [* I/ Y& e; ?" {+ M* D% }8 Q1 P
[size=+0]3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
: I; r7 {% Q+ H3 }5 o3 L. W& {! r" [) p) z& B
[size=+0]备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉
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1 r. @9 }0 r0 k* B. q8 V+ `: K, b, {+ _6 W8 D* [+ u* h
[size=+0]十一、猪蹄黄豆汤 , E2 k# m3 `* Q ~6 d9 O
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574715.jpg] [/url] ! \( { L- h& c1 \- L
2 k- a7 ?# ]4 A( K
[size=+0]原料:猪脚500克,黄豆50克 0 s% _4 u7 E6 c! N
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[size=+0]调料:姜,葱花,盐 + B' n9 `3 w6 Y8 Y/ d! T, o1 }
1 q3 b$ E; \+ k! n( @
[size=+0]做法: $ G+ {" t, U/ ^: z
[size=+0]1、猪脚在开水中焯一下洗净。 黄豆在水中泡一会儿。 * W& ?- F$ t& u, n) n- [5 ~
[size=+0]2、高压锅内放入黄豆,猪脚,姜片同煮20分钟。 ! |! a2 ?- @" q. q
[size=+0]3、放入葱花,调味可食。
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7 V( W0 h9 |# z- O7 ?. \- F% o
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4 W: R+ z7 l. ?[size=+0]十二、香辣美容蹄
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7 f" N& p, L7 f: O. c2 B# }[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574716.jpg] [/url]
; t+ w1 G7 q/ h- F! h
a1 {" |7 Z" i S- U# T; l[size=+0]主料:生猪蹄750克配料:花椒、干红辣椒、葱、姜、蒜、芝麻、料酒、盐、味精、冰糖、大料、桂皮、香叶等。
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0 U' \% a% G$ _0 {[size=+0]制作过程: 2 ]& S* `- d$ x
[size=+0]第一步,先将生猪蹄在火上烧一下,去毛,然后切成块状放入油锅炸至表皮微焦。
. p; B7 x- C! q" b$ t! O% g5 z3 @8 C$ {# ]2 ^% N/ e- f- m- h& o {
[size=+0]第二步,将炸至微焦的猪蹄放入热水中焯一下,去掉焦糊味。
) x' i# E5 d9 ?3 |% z% B$ N. @/ U3 p1 A( J/ E
[size=+0]第三步,把冰糖放入锅中炒成焦糖色,备用。
2 s# n. h) T4 E9 [1 j% J$ ^- j9 u9 P* V/ M/ r5 J
[size=+0]第四步,把大料、香叶、桂皮、葱、姜、蒜放入锅中一起炒,制出香味,然后放入料酒,加水,把焯好的猪蹄放入水中煮制,大约1个小时。在这个过程中,加入盐和味精,还要把制成的焦糖色不断地加入水中,使猪蹄上色。
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1 |3 O* V7 ^: O! \% \# k% }& u[size=+0]第五步,把煮熟的猪蹄捞出,装盘。再把花椒和干红辣椒用少许油煸至辣椒微黄,出锅淋在猪蹄上,再在其上撒上一些芝麻。
% X* u" r3 b% x ~( h/ \4 H" r+ F) P3 W) M4 T0 b) v
[size=+0]口味特点:香辣咸鲜菜品 5 A3 I: y6 C! G, A# |, W" Y
2 w' N4 O* D9 K( |7 f[size=+0]功效:美容养颜 ; Z7 E" D! d: X/ a! I* n2 x' {
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) I/ S$ U) O1 G K! P: M @6 b4 I U0 E8 n# l, y: l
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2 }2 \3 w' M: x2 i" g
[size=+0]十三、花生炖猪爪 & h# c& W( S% \, b
+ ?- K" }$ `6 g/ h ?' p7 m[size=+0]
1 X" l, N5 v; S* J* P& v" X
% x. z9 M' Q" f X8 {7 Z/ T[size=+0]花生米200克,猪脚爪2只,盐、葱、姜、黄酒各适量。 7 ?0 h p0 {) g2 U5 w
# v; R3 ^/ f3 B' f: ]! m1 n
[size=+0]将猪脚爪及毛去掉,洗净,用刀划口,放入锅内,加花生米、盐、葱、姜、黄酒、 清水适量,用武火烧沸后,转用文火熬至熟烂,随量食用。
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# J- t" _# [7 n' Z* K( ~6 t[size=+0]功效:治疗气血虚弱。 ![]() |
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