游泳的12大好处

崔大嘴 · 发表于 2023-8-28 03:19

本帖最后由崔大嘴于 2023-8-28 03:41 编辑

1.游泳能增强心肌功能；
2.游泳可以增强抵抗力；
3.游泳可帮助燃脂减重；
4.游泳能提高身体的柔韧性；
5.游泳可帮助缓解压力和抑郁；
6.游泳能改善肤质；
7.游泳能塑造肌肉线条，增强肌肉力度；
8.游泳可提高骨质；
9.游泳可减少炎症风险；
10.游泳可缓解运动性哮喘；
11.游泳能使人变聪明；
12.游泳能延年益寿。

崔大嘴 · 发表于 2023-11-1 06:38

wan老兵新传发表于 2023-8-29 07:02
游泳能延年益寿。

这个管总。

崔大嘴 · 发表于 2023-11-1 06:37

wan老兵新传发表于 2023-8-29 07:02
游泳能延年益寿。

这个管总。

崔大嘴 · 发表于 2023-8-30 02:36

御风飞舞发表于 2023-8-29 21:21
的谢谢崔版加分鼓励！

崔大嘴 · 发表于 2023-8-30 02:35

御风飞舞发表于 2023-8-29 21:21
的谢谢崔版加分鼓励！

崔大嘴 · 发表于 2023-8-30 02:33

wan老兵新传发表于 2023-8-29 07:02
游泳能延年益寿。

这个管总。

崔大嘴 · 发表于 2023-8-30 02:32

wan老兵新传发表于 2023-8-29 07:02
游泳能延年益寿。

这个管总。

御风飞舞 · 发表于 2023-8-29 21:21

御风飞舞发表于 2023-8-28 20:52
游泳的好处真是多！

的谢谢崔版加分鼓励！

wan老兵新传 · 发表于 2023-8-29 07:02

游泳能延年益寿。

这个管总。

崔大嘴 · 发表于 2023-8-29 03:47

御风飞舞发表于 2023-8-28 20:52
游泳的好处真是多！

崔大嘴 · 发表于 2023-8-29 03:47

崔大嘴发表于 2023-8-29 03:38
@洪499683166 ：感谢支持！

崔大嘴 · 发表于 2023-8-29 03:45

868584 发表于 2023-8-28 09:15
游泳好处多多.特别是冬泳!贵在坚持!

崔大嘴 · 发表于 2023-8-29 03:44

泽雅发表于 2023-8-28 05:29
游泳好处多多，游泳是体育运动项目的最佳选择。

大家早上好！

崔大嘴 · 发表于 2023-8-29 03:41

泽雅发表于 2023-8-28 05:29
游泳好处多多，游泳是体育运动项目的最佳选择。

崔大嘴 · 发表于 2023-8-29 03:39

崔大嘴发表于 2023-8-29 03:38
@洪499683166 ：感谢支持！

崔大嘴 · 发表于 2023-8-29 03:38

@洪499683166 ：感谢支持！

崔大嘴 · 发表于 2023-8-29 03:36

御风飞舞发表于 2023-8-28 20:52
游泳的好处真是多！

崔大嘴 · 发表于 2023-8-29 03:35

御风飞舞发表于 2023-8-28 20:52
游泳的好处真是多！

崔大嘴 · 发表于 2023-8-29 03:33

岸上人发表于 2023-8-28 16:49
游泳好处多多！

崔大嘴 · 发表于 2023-8-29 03:30

岸上人发表于 2023-8-28 16:49
游泳好处多多！

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