[推荐]中老年心态要掌握五点

傲雪寒梅

中老年心态掌握“一二三四五”

$ s# x% N& k9 B5 ^* L/ K5 a      退休了，中老年人如何才能摆正心态，不妨试试“一二三四五”。
( M2 ?3 b6 E( K       一是指以健康为中心。
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9 [: K1 Z: O  a  c% j$ ]- d       二是指办事要灵活点儿和生活要潇洒点儿。在生活中，不为小事斤斤计较，开心为宗旨，该吃就吃，该喝就喝，该玩就玩。

       三是指三个忘掉，即忘掉年龄，忘掉疾病，忘掉恩怨。
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6 w, v/ {6 K/ g5 n# g$ r# v       四是指四个拥有。即拥有一个老伴，拥有一个老窝，拥有一个老家底，拥有一个老友。
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+ E0 q7 ^" E) V       五是指五个要素，即要笑，要俏，要跳，要唠，要掉。笑：指笑口常开。俏；指老人也要打扮。跳：指运动。唠：指要把心中的苦闷说出来。掉：指要扔掉“老家儿”的身份。
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傲雪寒梅

868584 发表于 2023-2-16 23:47
7 ]" _  _7 ?- k. r快乐冬泳人!

& h5 R/ Z" u; W( X$ V欢迎光临本专区

哈龙广发

2 F, s( E2 X2 b" n4 k" l' L/ u% W9 ~说得对
+ i/ a% }% S2 Z$ Z身体健康 它不累
办事灵活 很有趣
7 R6 I2 p3 |. ]  ]  q; ^# j0 v3 R忘掉一切 烦心事
夫妻恩爱 是一对
, K$ I- J* X& r( Z+ Q( T笑口常开 俊俏劲
说得心里 热乎气
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868584

快乐冬泳人!
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傲雪寒梅

从现在开始做到一二三四五．

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