【解密】“多喝热水”背后蕴含的中国人千年养生智慧—2022-05-31

汇泉湾泳客

@香官愚叟  @山苗  @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @冬晨泳@洪499683166   @Q八大关

在中国，相信绝大多数朋友都听过或者说过这么一句话：多喝热水！

“感冒了，多喝热水，肚子疼，多喝热水，发烧了，多喝热水……”

热水在中国，就像仙丹一样神奇，万病皆可多喝热水。

然而现代很多年轻人，一听到多喝热水，多少有点不以为然，生活中更是反其道而行之，一年四季都是各种冷饮。

今天这篇文章，正是要给大家解密“多喝热水”背后蕴含的中国人千年养生智慧，教大家用最日常熟知的热水来”治百病，解百难”。

务必让大家都知道，尤其是要给那些不爱喝热水的人都看看，看他们错过了一个多么重要的养生秘笈！

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2022-6-2 09:36
多谢邹哥加分给力

威海杆哥

威海杆哥 发表于 2022-6-1 10:30
热水真是养生的良药

多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2022-6-1 16:22
原来是老祖宗留下来的。

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客

刘建华 发表于 2022-6-1 17:02
国人体质多偏寒
热水促进血循环
加快代谢缓解痛

谢谢老朋友刘建华版主关注，点评

汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2022-6-1 22:01
喝热水历史悠久，意义深远！

谢谢老朋友岸上人关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2022-6-1 15:54
不客气

岸上人

           喝热水历史悠久，意义深远！

刘建华

国人体质多偏寒
热水促进血循环
加快代谢缓解痛
减少疾病保平安

山苗

原来是老祖宗留下来的。

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2022-6-1 15:12
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2022-6-1 10:30
热水真是养生的良药

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客

868584 发表于 2022-6-1 09:18
中国养生之道!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客

泽雅 发表于 2022-6-1 06:03
喝热水的养生之道，蕴含着中国人的智慧。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2022-6-1 04:45
泡脚：晋代《肘后备急方》有对泡脚的最早记载，历史上寿命最长的皇帝乾隆帝，更是将足部养生法总结为“晨起 ...

热水真是养生的良药

868584

中国养生之道!

泽雅

      喝热水的养生之道，蕴含着中国人的智慧。

汇泉湾泳客

DLW 发表于 2022-6-1 04:58
用好热水，预防不必要的小病，治好难缠的慢病！

谢谢老朋友DLW第一时间关注，点评

DLW

  用好热水，预防不必要的小病，治好难缠的慢病！

汇泉湾泳客

泡脚：

晋代《肘后备急方》有对泡脚的最早记载，历史上寿命最长的皇帝乾隆帝，更是将足部养生法总结为“晨起三百步，晚间一盆汤”，这“汤”指的就是泡脚。

泡脚建议在睡前1小时为佳。水温以 40℃~45℃、感到暖和舒适为宜，水量应淹没脚踝，泡 10～15 分钟，直到全身微热、开始出汗。

泡脚时，还可以用纱布包 15~20 克花椒放入水中，并用手缓慢按摩双脚。补肾祛寒湿效果特别好。

泡澡：

泡澡可以促进血液循环，排出体内的毒素。舒筋活血，提高皮肤的代谢能力。还可以释放压力，调节身心，缓解疲劳。睡前洗澡还会有助于睡眠。

说了这么多，大家对热水的了解是否有加深一点呢？它没有副作用、安全、几乎免费，很多疾病只要利用好它，就能有效缓解。

把这颗"万能药"送给更多的朋友，用好热水，预防不必要的小病，治好难缠的慢病！