【文化】适度冷刺激可提高免疫力·冬泳原理解析…

汇泉湾泳客

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曾有一个这样的新闻：俄罗斯西伯利亚地区温度早已降至零下25℃，而该地区巴尔瑙尔市一所幼儿园的老师却带着穿着泳衣的幼童，在雪地里冲凉水澡，时间约为90秒。园长在接受采访时称，该项活动已经举行了数月，孩子们不仅开心，而且通过锻炼，在抵御病毒方面的能力明显增强，也因此变得更加强壮。

为何严冬受“冻” 不致感冒发烧
据新闻中的园长介绍，他制定这一冬季室外活动最初是基于乌克兰哈克夫大学细胞基因学系研究小组的一项研究课题。

该研究小组探索发现，冷刺激的“寒颤”冲击，能使人体细胞立即产生反应，释放大量电能，使人体温度在短时间内升至40℃，而这瞬间的高温有杀死病毒等微生物，甚至癌细胞的作用。

军事医学科学院卫生学环境医学研究所副研究员孙良副教授解释说：“用一个简单形象的比喻来解释，人体内的每一个细胞其实都是微小的‘发电厂’。我们吃进的营养物质和吸进的氧气，被送进这发电厂发生反应，产生能量，供我们生命活动之需。而细胞里生化反应获得的能量，首先以化学能的形式储存在细胞中。在细胞受到外界刺激时，细胞中的化学能会变成电能，致使细胞膜发生一次迅速而短暂的电位波动，形成‘动作电位’。

”孙良副教授说，当肌细胞接收到来自细胞膜的动作电位后，即会释放钙离子，而使肌肉细胞收缩起来，骨骼肌快速节律性地收缩，导致人体出现“打寒颤”现象，同时体温迅速上升。在这一过程中瞬间产生的高温，就形成了强大的杀菌作用。

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2020-10-6 08:11
多谢邹哥加分给力

威海杆哥

威海杆哥 发表于 2020-10-5 08:08
中国的孩子应该该借鉴和尝试

多谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2020-10-5 21:58
学习了

谢谢老朋友岸上人关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2020-10-5 14:44
不客气

岸上人

       学习了

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2020-10-5 14:40
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

汇泉湾泳客

泽雅 发表于 2020-10-5 13:08
冷刺激可以提高儿童的免疫力，提高儿童身体素质，培养儿童吃苦耐劳精神。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

汇泉湾泳客

冬晨泳 发表于 2020-10-5 11:21
学习了。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2020-10-5 08:57
有条件必须的！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客

868584 发表于 2020-10-5 08:33
好文!学习了!

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汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2020-10-5 08:08
中国的孩子应该该借鉴和尝试

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客

合肥冬泳 发表于 2020-10-5 06:19
学习了！

谢谢老朋友合肥冬泳关注，点评

泽雅

     冷刺激可以提高儿童的免疫力，提高儿童身体素质，培养儿童吃苦耐劳精神。

冬晨泳

学习了。

山苗

有条件必须的！

868584

好文!学习了!

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2020-10-5 04:42
冷刺激时，我们要注意什么？
一要“适度”：

中国的孩子应该该借鉴和尝试

合肥冬泳

学习了！

汇泉湾泳客

DLW 发表于 2020-10-5 05:00
适度冷刺激，可以提高免疫力。

谢谢老朋友DLW第一时间关注，点评