【健康】关于吃红薯的几大禁忌，你必须要了解 …

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-4-16 04:22

本帖最后由汇泉湾泳客于 2020-4-16 04:22 编辑

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让人倒下的不是病，是无知！这些年红薯防癌，养生的宣传让中老年人关注、推崇。但是关于吃红薯的几大禁忌，你必须要了解 …

不生吃红薯

红薯中淀粉的细胞膜未经高温破坏，很难在人体中消化；同时，在煮红薯时，还应当适当地延长蒸煮的时间，这样好使番薯中含有的“气化酶”被破坏掉，吃后就不会出现腹胀、烧心、打嗝、反胃、排气等不适的感觉。

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-4-18 04:06

岸上人发表于 2020-4-17 22:10
学习了，谢谢！

谢谢老朋友岸上人关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-4-18 04:06

牛弟的阿哥发表于 2020-4-17 21:08

岸上人 · 发表于 2020-4-17 22:10

学习了，谢谢！

牛弟的阿哥 · 发表于 2020-4-17 21:08

汇泉湾泳客发表于 2020-4-17 13:46
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-4-17 13:47

冬晨泳发表于 2020-4-16 17:21
吃红薯的学问，学习了。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-4-17 13:46

威海杆哥发表于 2020-4-16 15:51
不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-4-17 13:46

牛弟的阿哥发表于 2020-4-16 20:50
不多吃红薯
红薯含糖量高，糖分多了，身体一时吸收不完，剩余的在肠道里发酵，也会使肚子不舒服。

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

牛弟的阿哥 · 发表于 2020-4-16 20:50

不多吃红薯
红薯含糖量高，糖分多了，身体一时吸收不完，剩余的在肠道里发酵，也会使肚子不舒服。

冬晨泳 · 发表于 2020-4-16 17:21

吃红薯的学问，学习了。

威海杆哥 · 发表于 2020-4-16 15:51

汇泉湾泳客发表于 2020-4-16 13:48
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-4-16 13:49

今来发表于 2020-4-16 09:56
科学道理

谢谢老朋友今来兄关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-4-16 13:48

威海杆哥发表于 2020-4-16 09:52
吃红薯的学问，提醒的好，学习了。

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-4-16 13:47

山苗发表于 2020-4-16 09:34
原来如此！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-4-16 13:46

泽雅发表于 2020-4-16 09:08
现在生活水平提高了，红薯就当水果吃。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-4-16 13:45

868584 发表于 2020-4-16 08:58
凡事旨有度.过则为灾!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2020-4-16 13:45

妫川人发表于 2020-4-16 05:28
红薯本来就是人类用来骗骗肚子的东西，现在倒成了保健食品，记得六十年代时因为它产量高，在我们 ...

所见略同！谢谢老朋友妫川人关注，点评

今来 · 发表于 2020-4-16 09:56

汇泉湾泳客发表于 2020-4-16 04:22
不多吃红薯红薯含糖量高，糖分多了，身体一时吸收不完，剩余的在肠道里发酵，也会使肚子不舒服。在人 ...

科学道理

威海杆哥 · 发表于 2020-4-16 09:52

汇泉湾泳客发表于 2020-4-16 04:22
不多吃红薯红薯含糖量高，糖分多了，身体一时吸收不完，剩余的在肠道里发酵，也会使肚子不舒服。在人 ...

吃红薯的学问，提醒的好，学习了。

山苗 · 发表于 2020-4-16 09:34

原来如此！

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