【技能】侧泳：實用游泳頭號泳姿

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-10-20 04:23

本帖最后由汇泉湾泳客于 2019-10-20 04:23 编辑

@香官愚叟 @乐载黄河故道 @山苗 @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @一片山水 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @精灵企鹅 @大道致简 @天池水怪 @冬晨泳@洪499683166 @QD八大关 @探索冬泳123

在实用游泳中，使用最为广泛的当属侧泳。顾名思义，侧泳是指游泳者侧身躺在水中游泳。由于它并不要求遊泳者双臂和双腿同时发力，而是循环发力，因此，可以让四肢不时得到休息，增加游泳者的耐力。这种泳姿在水上救援中最为常见，而且也是人类进行长距离游泳的最好方式之一。

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-10-22 04:11

牛弟的阿哥发表于 2019-10-21 17:33

牛弟的阿哥 · 发表于 2019-10-21 17:33

汇泉湾泳客发表于 2019-10-21 04:29
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-10-21 04:29

牛弟的阿哥发表于 2019-10-20 17:40
侧泳是休闲游泳爱好者首先应当学会的泳姿

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-10-21 04:28

小鱼儿外婆发表于 2019-10-20 21:24
学习了...

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-10-21 04:28

岸上人发表于 2019-10-20 21:56
学习了

谢谢老朋友岸上人关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-10-21 04:27

冬晨泳发表于 2019-10-20 21:42
学习了！

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

岸上人 · 发表于 2019-10-20 21:56

学习了

冬晨泳 · 发表于 2019-10-20 21:42

学习了！

小鱼儿外婆 · 发表于 2019-10-20 21:24

学习了...

牛弟的阿哥 · 发表于 2019-10-20 17:40

侧泳是休闲游泳爱好者首先应当学会的泳姿

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-10-20 15:46

泽雅发表于 2019-10-20 09:48
侧泳的速度也是挺快的。

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-10-20 15:45

868584 发表于 2019-10-20 09:08
好文!学习了!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-10-20 15:45

山苗发表于 2019-10-20 09:03
学习了！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

泽雅 · 发表于 2019-10-20 09:48

侧泳的速度也是挺快的。

868584 · 发表于 2019-10-20 09:08

好文!学习了!

山苗 · 发表于 2019-10-20 09:03

学习了！

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-10-20 05:13

妫川人发表于 2019-10-20 04:56

谢谢老朋友妫川人第一时间关注，点评

妫川人 · 发表于 2019-10-20 04:56

汇泉湾泳客 · 发表于 2019-10-20 04:23

救援首选

对于水上救援人员来说，侧泳是首选泳姿。在救援行动中，侧泳的使用频率最高，效能也最强，是实施水上救援的有力武器。

一种经过改进的侧泳是解救附近溺水者的最为基本的泳姿。只要救援人员将溺水者的胸部抓住，就可以轻易地将溺水者的头部托出水面，然后划水将溺水者带到安全地带。使用一只手臂划水，有力的双腿进行反侧泳踢腿，利用水的浮力，救援人员就能够带着一位溺水者游进很长距离。

不过，仅仅学会了简单的侧泳无论如何也不能进入水上救援人员的行列。按照美国游泳机构的规定，只有具有一定游泳本领，而且侧泳技术精熟的人才能够充当水上救援人员。

此外，多年来，侧泳一直是进行军事行动的重要泅水工具。在新世纪，战争手段更加科学化、现代化，但是侧泳仍然是许多重要军事国家士兵必须学会的技能。

		自动登录	找回密码
密码			注册