冬泳冻一下就有了

洪499683166 · 发表于 2019-1-12 09:51

1月12日（周六）冬泳冻一下就有了
今天我游完100米后在欣赏其它泳友冬泳时，看到有几个泳友只游了50多米就上来了。后来在与其它泳友交流时，都觉得冬泳不在于游得多，只在于能够下到水里冻一下就达到效果了。像一些在野外河里冬泳的人，还有在寒冷的北方地区，一般跳到水里冻一下就立即上来了。由此可见，冬泳不比距离，而是意志和毅力。所以说，冬泳只要冻一下就有了。

868584 · 发表于 2019-1-13 09:26

冬泳应根据自已身体壮況.控制自已在水中的游泳时间才好!

合肥冬泳 · 发表于 2019-1-13 06:30

游多少，因人而异。不攀比。

洪499683166 · 发表于 2019-1-12 12:17

laoduqinghuaci 发表于 2019-1-12 11:58
冬泳健身各有各的招

谢谢您的关注和点评！

洪499683166 · 发表于 2019-1-12 12:16

台湾路电鱼发表于 2019-1-12 11:42

洪499683166 · 发表于 2019-1-12 12:16

山水游发表于 2019-1-12 10:12
科学冬泳

laoduqinghuaci · 发表于 2019-1-12 11:58

冬泳健身各有各的招

台湾路电鱼 · 发表于 2019-1-12 11:42

山水游 · 发表于 2019-1-12 10:12

科学冬泳

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冬泳冻一下就有了

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