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呼和泳侠的冬泳日记

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发表于 2017-11-20 23:21 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
本帖最后由 北极星195566 于 2017-11-24 00:02 编辑
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+ C5 F7 E) {$ i) L% [, D+ s) Q8 ^2017年10月9日,星期一,农历八月二十,中雨转小雨,西北3级风,气温2~7度,空气质量优;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温14.8度,上午11:20下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!- [4 y* [! a2 ~: G! O

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  楼主| 发表于 2017-10-21 13:44 | 只看该作者+ z2 h( n2 q' V  k1 V1 f  _
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:01 编辑

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- V+ A% U4 ^# i; g& @& N# z% W2017年10月10日,星期二,农历八月二十一,小雨转多云,西北2级风,气温0~11度,空气质量优;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温13.8度,上午11:30下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!, A" s5 E2 A( [1 h+ O
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0 ]4 ^" X5 p5 X  楼主| 发表于 2017-10-21 13:46 | 只看该作者
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:04 编辑
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2017年10月11日,星期三,农历八月二十二,小雨转多云,北2级风,气温0~10度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.7度,上午11:40下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
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) j: S7 q; w( K( Y) w, Y  楼主| 发表于 2017-10-21 13:55 | 只看该作者
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:04 编辑
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1 E5 h; q0 F3 y$ r2017年10月12日,星期四,农历八月二十三,多云转晴,西北1级风,气温1~12度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.9度,上午11:20下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
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  楼主| 发表于 2017-10-21 13:56 | 只看该作者  R# d( U8 d5 P, s) K. S0 m

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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 14:19 编辑
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2017年10月13日,星期五,农历八月二十四,忙于工作事务。4 v" y2 c- ~/ H+ G2 s6 |
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3 T7 f$ a" C- v) i  楼主| 发表于 2017-10-21 13:57 | 只看该作者
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:05 编辑

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2017年10月14日,星期六,农历八月二十五,多云转晴,西北1级风,气温0~13度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.4度,上午11:30下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
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# C; [4 D2 s$ f! a  楼主| 发表于 2017-10-21 14:01 | 只看该作者) p8 A$ ?9 t( F" }8 U3 z
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:05 编辑
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2017年10月15日,星期日,农历八月二十六,多云,西北3级风,气温2~15度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.7度,上午11:10下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
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9 G/ F" |( Y( ~* R1 `  楼主| 发表于 2017-10-21 14:03 | 只看该作者3 f( D8 G7 w. G* j' v

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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:06 编辑

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2017年10月16日,星期一,农历八月二十七,晴,西北1级风,气温3~16度,空气质量优;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.9度,上午11:30下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
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; s4 |8 J2 a! \# C5 b+ f; z  楼主| 发表于 2017-10-21 14:05 | 只看该作者
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:06 编辑

; a# J* d% a4 X7 E8 \
, |4 T, t2 o, e. ?4 J" g& E7 b5 E2017年10月17日,星期二,农历八月二十八,小雨,西北2级风,气温4~13度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.9度,上午11:30下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
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  楼主| 发表于 2017-10-21 14:07 | 只看该作者
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:07 编辑
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/ L$ T- J+ O: _2017年10月18日,星期三,农历八月二十九,阴天,西北3级风,气温3~14度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.8度,上午11:20下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!0 m5 A! c2 r+ x
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  楼主| 发表于 2017-10-21 14:08 | 只看该作者
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-21 16:08 编辑

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2017年10月19日,星期四,农历八月三十,多云,西北2级风,气温5~15度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.7度,上午11:20下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
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1 m( p# p2 h2 V$ l3 u, C, ^, z  楼主| 发表于 2017-10-21 14:14 | 只看该作者2 P2 l4 ]. S, c" |, P
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2017年10月20日,星期五,农历九月初一,晴转多云,西北3级风,气温3~15度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.6度,上午11:40下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!# ]- }( q: s" V& y" V2 C
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4 A. y; J2 U" _4 y  h! Y' x6 e  楼主| 发表于 2017-10-21 14:16 | 只看该作者) w9 `) ~' V3 N  H# z  L2 q9 d7 Z- |3 L
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2017年10月21日,星期六,农历九初二,多云转晴,西北1级风,气温4~16度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.9度,上午11:20下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!; a+ i- I5 I% R/ M% V! j
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4 E, t0 B) ?! z" z& O  楼主| 发表于 2017-10-22 13:13 | 只看该作者- `, f4 Q& q# o  ~) i8 l
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-22 13:18 编辑
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5 n3 ]3 \5 n" n7 J2017年10月22日,星期日,农历九初三,晴,西北3级风,气温2~14度,空气质量轻度污染;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.6度,上午11:20下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
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# L& ^# H) R; T: o' x6 w 发表于 2017-10-23 01:27 | 只看该作者6 H+ M9 y1 C( z: T$ J

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4 x* d+ J7 i; ~* X( N4 {  楼主| 发表于 2017-10-23 18:49 | 只看该作者  b( H( C: K; K3 ~! M) X3 e

5 U% D/ G, M( c  u) M: e- b: j: X( r: N: b/ H/ W7 W; d4 m
北极星195566 发表于 2017-10-23 01:27
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' Z$ {+ B" ]  ^8 T) O% n7 T% ^  楼主| 发表于 2017-10-23 18:52 | 只看该作者( D& u* i" A3 O2 s- T" ?& N
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-23 18:56 编辑

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5 I/ `) @' U. {1 b; C2017年10月23日,星期一,农历九初四,晴,西北1级风,气温1~16度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.5度,上午11:30下水,自由泳游1500米,用时35分钟左右!. ?3 Y5 T' C, ]

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发表于 2017-10-24 02:15 | 只看该作者) n3 J: Z6 A8 y
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1139#2 b- b1 I. J. @7 F( _% g# H
  楼主| 发表于 2017-10-25 17:09 | 只看该作者% L, D, R- H8 e5 K( M1 z

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  楼主| 发表于 2017-10-25 17:14 | 只看该作者
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-26 13:30 编辑
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* d3 ~2 v$ a+ {& c4 \2017年10月24日,星期二,农历九初五,晴转多云,西北3级风,气温3~15度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.5度,晚17:50下水,自由泳游1600米,用时39分钟左右!7 r* H' I. M2 R) x; {, e' |, |8 L
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2017年10月25日,星期三,农历九初六,小雨,西北3级风,气温3~13度,空气质量轻度污染;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.6度,上午11:10下水,自由泳游2500米,用时59分钟左右!
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呼和泳侠/ S5 z2 n4 }1 T0 s9 ?

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( y% k3 z2 I( J  楼主| 发表于 2017-10-26 13:22 | 只看该作者
9 B( O. I4 y6 n5 v# K  A
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本帖最后由 呼和泳侠 于 2017-10-26 13:31 编辑
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7 R: I/ r& w# H: w' L. b. Z" b
2017年10月26日,星期四,农历九初七,多云转晴,西北3级风,气温3~14度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温16.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温12.5度,上午10:50下水,自由泳游1500米,用时35分钟左右!
* K  u' i% f* B

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0 O* o$ o' n8 M. {1 V) k
呼和泳侠的冬泳日记2017年11月17日,星期五,农历九月二十九,晴转多云,西3级风,气温-14~-1度,空气质量优;冬泳池深井淋浴水温14.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温9.3度,上午12:35下水,自由泳游2100米,用时50分钟左右!
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 楼主| 发表于 2017-12-6 18:17 | 只看该作者
本帖最后由 北极星195566 于 2018-1-1 21:50 编辑
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5 R( {$ O! C) I4 n" K( z& a' L爱冬泳,爱生活,爱运动
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 楼主| 发表于 2017-12-2 21:06 | 只看该作者
本帖最后由 北极星195566 于 2017-12-5 22:04 编辑 / c9 l1 a, I1 y
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呼和泳侠的冬泳日记
8 K: j1 |* }0 U3 Z1 R

# a* Y, z: A! Q) b! Q3 u2017年12月5日,星期二,农历十月十八,晴,西北1级风,气温-14~-2度,空气质量良;冬泳池深井淋浴水温14.5度,刚换水池水清澈见底,游泳池水温7.0度,中午12:30下水,自由泳游1300米,用时34分钟左右!
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7#
发表于 2017-11-28 00:12 | 只看该作者
为每日一景点赞!景色好美!

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6#
 楼主| 发表于 2017-11-26 18:18 | 只看该作者
本帖最后由 北极星195566 于 2017-12-1 16:12 编辑 / F! F; V/ t2 P7 h8 i
* q( I; o4 n7 n4 E3 N
: 呼和泳侠的冬泳日记
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5#
 楼主| 发表于 2017-11-26 18:15 | 只看该作者
本帖最后由 北极星195566 于 2017-11-29 12:59 编辑 * Q$ D4 t; N( j
1 S) R, g0 q$ F' w
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$ G( G: k" H( H( n

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4#
 楼主| 发表于 2017-11-26 18:11 | 只看该作者
呼和泳侠的冬泳日记

! X. E" \4 N& B& u9 L7 Z, G7 s6 }* a( X4 D4 Y

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3#
 楼主| 发表于 2017-11-22 22:40 | 只看该作者
呼和泳侠的冬泳日记
/ T( ?% v+ S3 _: P1 I

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2#
发表于 2017-11-21 09:14 | 只看该作者
你们的游泳场地不错!: Z9 q4 A7 T- Z

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