冬泳日记

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2017年11月3日，气温7.8度海河水温降到14度，冬泳开始。游100米上岸，今天天气晴朗，适合跑步，沿海河岸边慢跑7000米。

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2024年，8月25日，时间飞快，转眼就是1年，每天重复着游泳，踢球，简单而快乐。

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      一年多没上冬泳网，今天上来看看一切都生疏了，还好很快就熟悉了，毕竟这里是老家。2023年这一年平淡，简单，开心，的过来了，每天千篇一律的，游泳，踢球。有一种幸福是年过花甲还有朋友陪着一起做儿时才能做的活动，每天 最开心的就是踢足球，连续踢1到2小时的足球，这个运动量，对于年过花甲的老人来说是比较大，今年夏天最高气温40多度，我们在树荫下继续踢球，入冬这几天极寒天气，找一小块无雪有阳光的地方继续踢球，下雨天，在桥下避雨踢球，用脚接触足球的快感可能每个人都想感受一下吧？在我们踢球的时候总有全国各地的旅游团经过，经常有人从队伍里跑出来，加入到我们的踢球活动，踢几下足球才去追赶他们的团队，一到周末有个小老外，英国人，10来岁，从老远就直奔过来，参与其中，小家伙踢的还真不错，头顶，胸停，脚踢，而且积极追球，在我们几个老人面前，显现出巨大的活力，总想参与踢几下足球的有男有女有老有少，最小的才6岁，这个小家伙每天都跟着姥爷姥姥，离老远就跑过来踢几下才肯离去，足球的魅力吸引着每个人，但是在天津能踢足球的地方太少了。

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12月12日，晴，气温0度水温2.5度，测水温，没游泳，然后到音乐广场自己单独做八段锦，太极拳，甩钢鞭，踢一会儿足球，打会儿网球。

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12月11日，晴，气温0度水温2.5度，测水温，没游泳，到河边晚了自己单独做八段锦，太极拳，然后到音乐广场甩钢鞭，踢一会儿足球，打会儿网球。

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12月10日，晴，气温0.7度水温3.5度，看了两场世界杯足球赛，影响睡觉，中午到河边，测水温，没游泳，然后到音乐广场甩钢鞭，踢一会儿足球。

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紫色玫瑰 发表于 2022-12-9 19:50
第一次进来，看到您连续的冬泳日志不忍打扰！但这么好的日志不点赞，对不起辛苦执着的冬泳人！冬泳日志写 ...

谢谢您的关注支持！

紫色玫瑰

新手上网 发表于 2022-12-9 15:54
12月9日，晴，气温0.7度水温2.6度，测水温，没游泳，做八段锦，太极拳，然后到音乐广场甩钢鞭，踢一会儿足 ...

第一次进来，看到您连续的冬泳日志不忍打扰！但这么好的日志不点赞，对不起辛苦执着的冬泳人！冬泳日志写的非常好！12月一天没游也为您坚持连续的日志点赞！

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12月9日，晴，气温0.7度水温2.6度，测水温，没游泳，做八段锦，太极拳，然后到音乐广场甩钢鞭，踢一会儿足球，打会儿网球。

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12月8日，晴，气温3度水温1.6度，测水温，没游泳，没做八段锦太极拳，到音乐广场甩钢鞭。

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12月7日，晴，气温2度水温2度，到河边晚，测水温，没游泳，没做八段锦太极拳，到音乐广场甩钢鞭。

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12月6日，晴，气温1度水温1.7度，测水温，没游泳，到音乐广场甩钢鞭。

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12月5日，晴，气温-2度水温2.4度，测水温，没游泳，做八段锦，太极拳，然后到音乐广场甩钢鞭，没踢足球。

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12月4日，晴，气温-3.5度水温2.9度，测水温，没游泳，到音乐广场甩钢鞭，踢一会儿足球。

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12月3日，多云，气温-1度水温3.8度，看世界杯球赛，起太晚，下午到河边，没游泳，测水温，今天水温下降太快，以为不准，反复测，还是3.8度。然后到音乐广场甩钢鞭。

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12月2日，多云，气温-1度水温5.1度，测水温，没游泳，到音乐广场甩钢鞭，下肢运动不灵，活动上肢。

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12月1日，晴，气温-4度水温6度，没游泳，测水温，这几天气温速降，几天没测水温，今天水温下降到6度，腿没好，做点儿轻微活动。

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11月27日，阴，气温3度水温9.4度，测水温，没游泳，没有其它活动。

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11月26日，阴，气温0度水温9.8度，腿伤，测水温，没游泳，没有其它活动。