厉害了我的哥---记张铁人为冬泳网第五届冬泳文化节文艺汇演彩排自编哑铃操

张兴 · 发表于 2017-10-6 20:41

            八十虚岁的耄耋老人张惠才（网名张铁人），为中国北戴河煤矿疗养院一名退休职工，他是北戴河冬泳队元老，坚持冬泳至今共二十八年，参加过第一届至第六届北戴河铁人三项赛。曾到哈尔滨，香港，日月潭参赛，也曾参加过秦皇岛10公里长游及耐寒极限挑战赛。热爱生活，乐观向上，酷爱舞蹈和诗词，他上榜秦皇岛民间体育达人秀。
      为迎接冬泳网第五届冬泳文化节，自编健身操十二节，今天在家里彩排，敬请分享。

                                                            铁    人
我不做温室里的春梦，我愿做高山上的青松。
我不做江河底的泥沙，我愿做白云飘在天空。

http://v.youku.com/v_show/id_XMz ... j.8428770.3416059.1

张铁人自编自演哑铃健身操十二节视频

缘在鸳鸯江 · 发表于 2018-8-6 22:31

老当益壮，不愧称为铁人，

冰雪爱心 · 发表于 2017-10-27 09:44

八旬老叟笑眉梢，
自编自演哑铃操。
愿做高山青松赞，
不作泥沙顺水漂。
滴滴汗水积柴富，
民间达人送疲劳。
铁骨铮铮游冬泳，
试学彭祖百八招。

山水星 · 发表于 2017-10-27 09:20

冬泳楷模

前海的哥李 · 发表于 2017-10-23 17:49

文苑发表于 2017-10-8 12:22
感谢张兴老师又介绍了一位冬泳达人。向王铁人老师致敬！

冬泳人的楷模，向张老致敬，也感谢张兴老师的介绍。

登登登 · 发表于 2017-10-15 18:47

感谢张兴老师又介绍了一位冬泳达人。向王铁人老师致敬！

深蓝色海豚 · 发表于 2017-10-12 15:53

永远是我们学习的好榜样。

浪花LN · 发表于 2017-10-12 15:31

厉害，赞！

透心凉 · 发表于 2017-10-12 10:16

为张惠才l老人点赞

御风飞舞 · 发表于 2017-10-11 19:42

御风飞舞发表于 2017-10-11 07:55
又是一篇好报道！向张老学习！向张老致敬！

谢谢论坛舵手张兴加分鼓励！

御风飞舞 · 发表于 2017-10-11 07:55

本帖最后由御风飞舞于 2017-10-11 07:57 编辑

又是一篇好报道！向张老学习！向张老致敬！

情意无价 · 发表于 2017-10-11 06:39

为耄耋老人张惠才点赞。北戴河冬泳人的骄傲！

潘潘（上海冬泳） · 发表于 2017-10-9 10:55

寒江搏浪 · 发表于 2017-10-9 10:39

祝贺张老先生身体康健！福如东海！

天津子牙河老韩 · 发表于 2017-10-9 06:42

向老人致敬，为老人点赞！

大道致简 · 发表于 2017-10-9 01:12

老当益壮张铁人
冬泳铸就精气神赞！

小鱼儿外婆 · 发表于 2017-10-8 20:45

首席顾问白冰 · 发表于 2017-10-8 19:21

全民健身
冬泳先行
四季游泳
健身不停

铁人冬泳
坚固长城
豺狼逃遁
病魔无踪

七彩阳光 · 发表于 2017-10-8 17:15

为耄耋老人张惠才点赞。北戴河冬泳人的骄傲！

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-10-8 17:02

		自动登录	找回密码
密码			注册

厉害了我的哥---记张铁人为冬泳网第五届冬泳文化节文艺汇演彩排自编哑铃操

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

厉害了我的哥---记张铁人为 冬泳网第五届冬泳文化节文艺汇演彩排自编哑铃操

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

评分

厉害了我的哥---记张铁人为冬泳网第五届冬泳文化节文艺汇演彩排自编哑铃操