【冬泳问答】冬泳会得关节炎吗？

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-7-21 04:36

本帖最后由汇泉湾泳客于 2017-7-21 04:36 编辑

冬泳是冬天入水，因此很多人担心突然入冷水关节会受到影响，所以想知道冬泳会不会的关节炎。下面一起来了解下冬泳会不会得关节炎。

冬泳正常情况下，一般不会得关节炎。只要按照科学方法进行冬泳锻炼，就能增进身体健康，不但不会引起风湿性关节炎，而且还有预防作用。

冬泳能治疗关节炎吗?

冬泳时，水会对人体关节产生一种机械应力，起到良好的按摩作用，使僵硬的关节得到放松;同时，在冬泳时膝关节、踝关节等不必像跑步或走步时要连续不停地用力，从而使各个关节均能获得放松和休息，有助于炎症的消退和功能的康复。

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-7-24 12:21

御风飞舞发表于 2017-7-22 07:09
谢谢青岛邹哥版主加分鼓励！

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-7-24 12:21

威海杆哥发表于 2017-7-22 07:21
谢谢邹哥加分给力

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-7-24 12:20

威海杆哥发表于 2017-7-22 07:25
不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-7-24 12:20

牛弟的阿哥发表于 2017-7-22 11:37

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-7-24 12:20

一片山水发表于 2017-7-22 20:18

谢谢老朋友一片山水关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-7-24 12:19

岸上人发表于 2017-7-23 22:22
好贴学习了

谢谢老朋友岸上人关注，点评

岸上人 · 发表于 2017-7-23 22:22

好贴学习了

一片山水 · 发表于 2017-7-22 20:18

牛弟的阿哥 · 发表于 2017-7-22 11:37

汇泉湾泳客发表于 2017-7-22 04:17
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

威海杆哥 · 发表于 2017-7-22 07:25

汇泉湾泳客发表于 2017-7-22 04:14
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

威海杆哥 · 发表于 2017-7-22 07:21

威海杆哥发表于 2017-7-21 19:12
邹哥提醒的好

谢谢邹哥加分给力

御风飞舞 · 发表于 2017-7-22 07:09

御风飞舞发表于 2017-7-21 16:50
谢谢青岛邹哥的好帖！让我们了解不少冬泳知识，其中有的泳友认为只有加量才能起到锻炼作用，其实这样做只会 ...

谢谢青岛邹哥版主加分鼓励！

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-7-22 04:18

小鱼儿外婆发表于 2017-7-21 14:41
科学冬泳避免关节炎

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-7-22 04:17

精灵企鹅发表于 2017-7-21 15:35
学习了！

谢谢老朋友精灵企鹅关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-7-22 04:17

牛弟的阿哥发表于 2017-7-21 16:30

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-7-22 04:17

御风飞舞发表于 2017-7-21 16:50
谢谢青岛邹哥的好帖！让我们了解不少冬泳知识，其中有的泳友认为只有加量才能起到锻炼作用，其实这样做只会 ...

谢谢老朋友御风飞舞关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-7-22 04:16

小鱼儿外婆发表于 2017-7-21 16:58

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点赞！

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-7-22 04:15

沈阳-天路发表于 2017-7-21 18:59
好帖！科学锻炼。

谢谢老朋友天路版主关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-7-22 04:15

冬晨泳发表于 2017-7-21 19:01
好帖，学习了。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

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