安然渡三伏”，游泳益处多

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-7-17 04:21

本帖最后由汇泉湾泳客于 2017-7-17 04:21 编辑

“三伏”天游泳益处多

人的机体对外界环境变化是非常敏感的。人的体温一般维持在36～37摄氏度左右，不发生特殊情况一般是不大变动的。体温的这种恒定性是由于人体内具有一种调温的机能，而这种机能是靠散热与产热的平衡来维持的。

“三伏天"气温较高，天气闷热，人体散热力小，陆上运动体温可升到39～40度，还会引起身体的整体机能，特别是大脑机能发生障碍，引起中暑。而游泳时通常水温低于体温10～16度，当皮肤接触冷水时，皮肤血管先是收缩，后是舒张，这一收一舒，使血液在表皮与内脏血管中来回奔流。

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-7-19 05:11

DLW 发表于 2017-7-19 04:41
科学游泳，安然度三伏。
谢谢！

谢谢老朋友DLw关注，点评

DLW · 发表于 2017-7-19 04:41

科学游泳，安然度三伏。
谢谢！

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-7-19 04:36

牛弟的阿哥发表于 2017-7-18 14:40

牛弟的阿哥 · 发表于 2017-7-18 14:40

汇泉湾泳客发表于 2017-7-18 04:31
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-7-18 14:04

今来发表于 2017-7-18 10:59
邹哥中午好

今来兄好

今来 · 发表于 2017-7-18 10:59

邹哥中午好

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-7-18 04:33

一片山水发表于 2017-7-17 21:51
快乐冬泳，健康冬泳，科学冬泳。

谢谢老朋友一片山水关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-7-18 04:32

铁锚发表于 2017-7-17 19:01

谢谢老朋友铁锚兄弟关注

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-7-18 04:32

威海杆哥发表于 2017-7-17 18:57
不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-7-18 04:32

冬晨泳发表于 2017-7-17 18:00
常游泳身体更健康。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-7-18 04:31

岸上人发表于 2017-7-17 16:08

谢谢老朋友岸上人关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-7-18 04:31

牛弟的阿哥发表于 2017-7-17 15:17
“三伏”天游泳益处多

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-7-18 04:30

纣王发表于 2017-7-17 14:47

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-7-18 04:30

今来发表于 2017-7-17 14:45
适当游泳安度三伏

谢谢老朋友今来兄关注，点评

一片山水 · 发表于 2017-7-17 21:51

快乐冬泳，健康冬泳，科学冬泳。

铁锚 · 发表于 2017-7-17 19:01

汇泉湾泳客发表于 2017-7-17 04:21
4出水后马上擦干，不要吹空调。虽然在夏天里提“保暖”有点奇怪，但绝对有必要。自然蒸发+吹空调的做法会让 ...

威海杆哥 · 发表于 2017-7-17 18:57

汇泉湾泳客发表于 2017-7-17 14:36
谢谢老朋友杆哥第一时间关注，点评

不客气

冬晨泳 · 发表于 2017-7-17 18:00

常游泳身体更健康。

岸上人 · 发表于 2017-7-17 16:08

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