冬泳哪儿出现了问题了？－－泳者老黑

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-6-11 04:34

本帖最后由汇泉湾泳客于 2017-6-11 04:34 编辑

@三弄里 @乐载黄河故道 @山苗 @天中华姐 @青岛腊梅 @DLW @大自然郝 @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游 @牛弟的阿哥 @一片山水 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @合肥冬泳 @邺风洹波、快活鱼@快乐海洋 @精灵企鹅@沈阳天路，@香官愚叟
冬泳哪儿出现了问题了？
最近几年接二连三的出现问题，看似死在心脑血管疾病上，实质上这是一方面，更主要的是我们没有认识冬泳的双面性，既能强身健体，也能伤身丧命。

强身健体很好理解，伤身丧命就很难解释。

冬泳、游泳在什么样的水温下适合人游多长时间？这个值得推敲，有人说，水温一度游一分钟，水温几度就游几分钟，这种说法很不科学，例如水温在5度的情况下游5分钟，大多数人是坚持不了的，硬挺，可能一会儿就不冷了，也能坚持下来，我郑重的告诉你，你已经受到了伤害！所以，在这个问题上，必须因人而异，每个人的体质不同，抗寒能力也不一样，他行，你不一定行！

最难掌握的是“行，与不行之间”，我是行呢？还是不行？用一句法律术语来说，不一定恰当，但我想说明问题，“疑似从无”，怀疑自己行是不行，那就当自己不行。这样你就安全了。

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-6-13 04:35

DLW 发表于 2017-6-13 04:31
科学冬泳，享受生活。

谢谢老朋友DLw关注，点评

DLW · 发表于 2017-6-13 04:31

科学冬泳，享受生活。

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-6-13 04:25

铁锚发表于 2017-6-12 15:08

谢谢老朋友铁锚兄弟关注

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-6-13 04:25

合肥冬泳发表于 2017-6-12 20:51
科学冬泳最重要！冬泳宁少勿多！

谢谢老朋友合肥冬泳关注，点评

合肥冬泳 · 发表于 2017-6-12 20:51

科学冬泳最重要！冬泳宁少勿多！

铁锚 · 发表于 2017-6-12 15:08

汇泉湾泳客发表于 2017-6-11 04:34
冬泳是把双韧剑，因人而异是关键。
健壮不等于健康。

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-6-12 04:12

岸上人发表于 2017-6-11 16:22
科学冬泳，不能逞强！

谢谢老朋友岸上人关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-6-12 04:12

冬晨泳发表于 2017-6-11 18:14

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

冬晨泳 · 发表于 2017-6-11 18:14

岸上人 · 发表于 2017-6-11 16:22

科学冬泳，不能逞强！

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-6-11 14:01

尘埃落定发表于 2017-6-11 05:40
健壮不等于健康.精神上,心理上,身体上健康才是真正的健康,适合自己才是最好的科学.

谢谢老朋友尘埃落定第一时间关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-6-11 14:00

山水游发表于 2017-6-11 06:34
科学冬泳、不能逞能！

谢谢老朋友山水游关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-6-11 14:00

山苗发表于 2017-6-11 07:47

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-6-11 13:59

一片山水发表于 2017-6-11 12:07

谢谢老朋友一片山水关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-6-11 13:59

小鱼儿外婆发表于 2017-6-11 12:26
老董一路走好!

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

小鱼儿外婆 · 发表于 2017-6-11 12:26

老董一路走好!

一片山水 · 发表于 2017-6-11 12:07

山苗 · 发表于 2017-6-11 07:47

山水游 · 发表于 2017-6-11 06:34

科学冬泳、不能逞能！

		自动登录	找回密码
密码			注册

冬泳哪儿出现了问题了？－－泳者老黑

评分

相关帖子

评分

本帖子中包含更多资源

评分

本帖子中包含更多资源

本帖子中包含更多资源

评分