浙江：踏波新春时，逐浪寒风里 冬泳健身正当时

汇泉湾泳客

　　“踏波新春时，逐浪寒风里”，在今年元旦举行的杭州市第44届西湖冬泳表演活动上，来自杭州、安吉、上海等地的17支冬泳代表队近300名冬泳爱好者们畅游西湖，给温柔的西湖平添了一道飒爽的英姿，这也是一年中少有的能到西湖里游泳的机会。

　　冬泳，几乎是一项勇者的游戏，在大家都躲在室内温暖的空调风下时，冬泳运动者却以跳进冰冷的水里畅游为乐。作为一项历史悠久的健身运动，人们对其或多或少都知道一些，但多数人并不敢轻易地去尝试它。“究其原因，人们还是对这项勇敢者的运动缺乏足够的了解。”杭州市冬泳协会常务副会长吕文宗认为，“冬泳是一种挑战自我、陶冶情操、锻炼身体、磨炼意志的运动。在合适的场所健康地参与冬泳运动对于健身大有好处。”

汇泉湾泳客

冬晨泳 发表于 2017-3-6 20:06
冬泳运动对于强身健体大有好处。

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合肥冬泳 发表于 2017-3-6 21:16
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合肥冬泳

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冬晨泳

冬泳运动对于强身健体大有好处。

汇泉湾泳客

2009Begin 发表于 2017-3-6 10:29
虽是旧闻，身为杭州冬泳一员，继续点赞

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牛弟的阿哥 发表于 2017-3-6 15:03

牛弟的阿哥

汇泉湾泳客 发表于 2017-3-6 05:02
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2009Begin

虽是旧闻，身为杭州冬泳一员，继续点赞

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岸上人 发表于 2017-3-5 14:11
冬泳运动对于健身大有好处。

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牛弟的阿哥 发表于 2017-3-5 15:12
　“冬泳还应当把握好度。在冷水中不是游得越多越好，不能逞强，要量力而行。”冬泳常识，赞同。

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威海杆哥 发表于 2017-3-5 16:22

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铁锚 发表于 2017-3-5 19:03

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纣王 发表于 2017-3-5 22:23
“踏波新春时，逐浪寒风里”

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沈阳-天路 发表于 2017-3-5 22:47
讲得好，冬泳要科学。

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沈阳-天路

讲得好，冬泳要科学。

无所得

“踏波新春时，逐浪寒风里”

铁锚

汇泉湾泳客 发表于 2017-3-5 05:31
　科学冬泳要把握“度”　　千万不能贪游　　怎样冬泳才更安全更健康呢？吕文宗也给出了自己的建议，他认为 ...

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2017-3-5 14:09
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牛弟的阿哥

　“冬泳还应当把握好度。在冷水中不是游得越多越好，不能逞强，要量力而行。”冬泳常识，赞同。