江城子——游泳

香官愚叟

         愚叟游泳遵规章，
* N7 d5 r; l5 P( o6 N         不跳水，
         不逞强，
         扶梯下水，
         安全又稳当。
9 J( R: G3 J# X& V' J) a% _  c         冬泳不辍十六载，
7 W3 |, C. n. m" {         少得病，
8 e" J- k5 E- S: W7 a0 u; M9 ?) ^         免疫强。
         泳前活动身不伤，
         降体温，
# k; b; [' H, p$ K         不觉凉。
1 R4 }2 ?) ]) W! ~5 f1 N$ [         转圈游泳，
         沉稳不慌张。
         闲庭信步五百米，
# T! y4 y& K; t! h8 V  H. ?# X         天天游，
         体硬朗。
) G+ i, j! u" b- K6 h

一石击水

潘潘（上海冬泳）

谢谢吴版，祝你鸡年吉祥，健康快乐

香官愚叟

孔76代 发表于 2017-2-2 13:30
. h6 k3 W/ d- o' e1 {/ R写的很好！

$ t0 B4 [- T2 D/ i/ P  P 鼓励了。滥竽充数，
4 S6 e7 I6 r* R/ t

香官愚叟

悟昇午影 发表于 2017-2-2 12:13
: K* M; n2 e" S) E祝刘老新年快乐，健康长寿！
不给自己找麻烦，不给别人找麻烦，健康快乐每一天！

' G  V7 V# ]6 @  a2 b% m谢谢吴版，祝你鸡年吉祥，健康快乐。
0 M0 a. A, n: A* l- s

孔76代

香官愚叟 发表于 2017-1-31 20:12
班门弄斧，请孔老弟多指导。

写的很好！

悟昇午影

        
: d& |, L- w% k" w+ I祝刘老新年快乐，健康长寿！
不给自己找麻烦，不给别人找麻烦，健康快乐每一天！
, ?( p  L; e& b9 ?# c/ p

香官愚叟

孔76代 发表于 2017-1-31 12:22
2 k5 ^& @2 F) j$ C6 ?- X刘兄好心态！

# ^5 x1 A) d" T  班门弄斧，请孔老弟多指导。

孔76代

刘兄好心态！