健康冬泳，文明冬泳的郑州冬泳人

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-1-11 05:44

仁者乐山、智者乐水，在郑州活跃着这样一个群体，他们几乎天天与水相伴。他们喜欢夏季水的“热情”，也更迷恋冬季水的“冷酷”。他们就是郑州市冬泳协会的“泳”者们。61岁的周爱霞是这个近千人大家庭中的“女汉子”，患癌11年，她坚持游泳击退病魔。

如果你也想加入冬泳群体，一定要从现在着手。这是为啥？想知道原因，往下看吧。

他们年年横渡黄河

说到冬泳，你首先会想到什么？是不是北风呼啸、滴水成冰？寒冷的冬季，能在户外锻炼已属不易，而那些能脱下温暖的外衣跳进冰冷的水里游泳的人则需要更大的勇气。

对于郑州市冬泳协会近千名的队员们来说，脱掉冬装换上泳装跳进刺骨的水中游泳锻炼，最为痛快。他们的平均年龄在55岁左右，基本都是退休人士，有医生、教师、工人、商人……

当然，要想在寒冬腊月“身着寸缕”的在水里畅游，不仅需要过人的意志，更需要平日里持之以恒的锻炼。

你知道吗？冬泳要从夏季开始。只有这样循序渐进，一步步过渡，才是科学的冬泳之道。每年5月，队员们都会参加“横渡黄河”的活动，1500-1800米的水面对老将来说，“小菜一碟”。

不仅如此，他们还全国到处跑，哪里有户外游泳活动他们都会参加。每年的“哈尔滨国际冬泳节”上，他们都是常客。更让他们引以为傲的，还有不少队员征服过6公里的马六甲海峡。

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-1-20 15:00

桂平老山发表于 2017-1-20 11:55
冬泳健身益智，健康文明从自身体现。

谢谢老朋友关注，点评，桂版好！

桂平老山 · 发表于 2017-1-20 11:55

冬泳健身益智，健康文明从自身体现。

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-1-14 04:35

老虫发表于 2017-1-13 16:47
充满能量的冬泳人

谢谢老虫朋友关注，点评

老虫 · 发表于 2017-1-13 16:47

充满能量的冬泳人

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-1-13 06:20

山水星发表于 2017-1-12 20:01
弘扬正气

谢谢老朋友山水星关注，点评，版主好！

山水星 · 发表于 2017-1-12 20:01

弘扬正气

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-1-12 16:03

快活鱼发表于 2017-1-12 09:27

谢谢老朋友关注，点评

快活鱼 · 发表于 2017-1-12 09:27

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-1-12 05:33

沈阳-天路发表于 2017-1-11 19:11

谢谢老朋友关注，点赞！

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-1-12 05:33

牛弟的阿哥发表于 2017-1-11 19:17

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-1-12 05:33

铁锚发表于 2017-1-11 19:31

谢谢老朋友关注

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-1-12 05:32

岸上人发表于 2017-1-11 20:59
冬泳人都是好样的！

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-1-12 05:32

爱好冬泳发表于 2017-1-11 21:56
健康冬泳快乐人生！！！

谢谢老朋友关注，点评，版主好！

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-1-12 05:31

大道致简发表于 2017-1-12 04:05
热爱冬泳，净化心灵。

谢谢老朋友关注，点评

大道致简 · 发表于 2017-1-12 04:05

热爱冬泳，净化心灵。

爱好冬泳 · 发表于 2017-1-11 21:56

健康冬泳快乐人生！！！

岸上人 · 发表于 2017-1-11 20:59

冬泳人都是好样的！

铁锚 · 发表于 2017-1-11 19:31

汇泉湾泳客发表于 2017-1-11 05:44
他们说“爱冬泳，但更爱环境”
进入夏季，温度越来越高，队员们游泳的频率虽然有所降低，但从不“缺岗”。 ...

牛弟的阿哥 · 发表于 2017-1-11 19:17

汇泉湾泳客发表于 2017-1-11 18:32
谢谢老朋友关注，点评

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