冬泳探究(冬泳与感冒)

汇泉湾泳客

人们问常年坚持冬泳的人比较多的一句话是：你们是不是不大会感冒？不知您是怎么理解，又是怎么回答。下面，谈谈冬泳后对感冒的感受和理解：

第一，感冒频率减少三分之二。小时侯感冒已记不清，自记事起，只记得有几次发过烧。但到十几至二十来岁时，没有感冒过，几乎不知感冒是什么感觉。到了二十二岁那年，第一次真正感觉到感冒滋味，原来感冒那么难受。以后每年都有感冒，随着年龄增大，感冒的频率越来越高。到冬泳前，一年感冒次数至少不下三次。２００６年６月开始冬泳，一直坚持到现在，总共有七个年头。过去六年，每年平均感冒次为一次左右，感冒频率减少三分之二。今年还没有发生过感冒。

第二，感冒症状减轻三分之二。冬泳前，感冒时最难受的症状是鼻塞和发烧。感冒时，常常鼻子无法呼吸，再用气力也无济于事，有时不得不张开嘴巴呼吸，这种感觉相信大家都有过！还有就是发烧头晕，更是难受。最后不得不打针、吃药、挂吊针，钱花了不少，好的却很慢。冬泳后，鼻塞和发烧头晕的症状就一直没有发生过。最多是流鼻涕和咳嗽，也从来没感到难受，感冒症状大大减轻。具体减轻多少不是很好量化，但感觉减轻不会少于三分之二。也没有看过医生、吃过药。其实，如果不是不得已，谁愿意去医院呢！

汇泉湾泳客

桂平老山 发表于 2017-1-20 11:43
冬泳健身炼志，但，务必因人而异，科学冬泳有益身心健康。

谢谢老朋友关注，点评，桂版好！

桂平老山

冬泳健身炼志，但，务必因人而异，科学冬泳有益身心健康。

汇泉湾泳客

2009Begin 发表于 2017-1-9 09:28
冬泳8年，曾经有感冒症状，但都是不治自愈！当然过去也不太感冒

谢谢老朋友关注，点评

2009Begin

冬泳8年，曾经有感冒症状，但都是不治自愈！当然过去也不太感冒

汇泉湾泳客

ass123456 发表于 2017-1-7 21:52
冬泳  ： 健康，快乐 ！ 好处多多 。

谢谢老朋友ass123456关注，点评

ass123456

  冬泳  ： 健康，快乐 ！ 好处多多 。

汇泉湾泳客

水上白鹭 发表于 2017-1-7 08:42
确实如此！

谢谢老朋友水上白鹭关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2017-1-7 08:46

汇泉湾泳客

快活鱼 发表于 2017-1-7 10:59
我冬泳20年，每年轻微感冒一二次，很快就过去了。

所见略同！谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客

邺风洹波 发表于 2017-1-7 11:04

谢谢老朋友关注

汇泉湾泳客

小鱼儿外婆 发表于 2017-1-7 12:39

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客

牛弟的阿哥 发表于 2017-1-7 13:02

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2017-1-7 04:50
谢谢老朋友关注，点评

水上白鹭

确实如此！

汇泉湾泳客

一江春水00 发表于 2017-1-6 16:27
言之有理

谢谢一江春水老朋友第一时间关注，点评，版主好！

汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2017-1-6 17:20
冬泳人不是不会感冒，但感冒的频率减少、症状减轻、时间缩短、季节集中，这是非常明显的。
  
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汇泉湾泳客

铁锚 发表于 2017-1-6 18:52

谢谢老朋友关注

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沈阳-天路 发表于 2017-1-6 19:04

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客

冬晨泳 发表于 2017-1-6 19:28
言之有理

谢谢老朋友关注，点评