为什么冬泳人不怕低水温

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-12-14 05:18

本帖最后由汇泉湾泳客于 2016-12-14 05:18 编辑

如果是不了解冬泳的人，看见大冬天里，别人都裹着棉衣瑟瑟发抖，一群人却穿着泳衣在江河里自如地畅游，肯定会很惊讶，这么低的水温，难道不会被冻到吗？关于冬泳会不会挨冻，这个已经有很多科学研究。

低的是水温与体表温度

首先我们应该明确，水温≠体表温度≠核心体温。体表温度降低并不影响我们的重要生理功能。

根据生理学知识，人的体温是恒定的，一般保持在36.5°C左右，这是维持正常物质代谢和生命活动所必须的。但人体各部位温度差异很大，体表温度又低于体内温度。当但核心体温仍恒定。

冬泳时体温虽有变化，但都在36.5°C左右的恒定体温下进行，只有冬泳过量，使体内温度下降，才出现危险。

冬泳时由于冷水刺激，神经会变得兴奋，应急激素分泌增加，在表层体温急剧下降时，体内温度反而升高，导致运动性高温，但是时间极为短暂。

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-12-19 05:39

深海06 发表于 2016-12-18 17:15

谢谢深海06老朋友关注，点评

深海06 · 发表于 2016-12-18 17:15

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-12-18 11:29

本帖最后由汇泉湾泳客于 2016-12-18 16:51 编辑

富建华发表于 2016-12-18 10:34
点赞！

谢谢富建华朋友关注，点赞

富建华 · 发表于 2016-12-18 10:34

点赞！

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-12-16 11:46

水边骆驼发表于 2016-12-15 19:31

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-12-16 11:45

大道致简发表于 2016-12-15 23:05
洗耳恭听，耳聪目明。

谢谢老朋友关注，点评

大道致简 · 发表于 2016-12-15 23:05

洗耳恭听，耳聪目明。

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-12-15 11:04

精灵企鹅发表于 2016-12-14 16:22

谢谢老朋友精灵企鹅关注

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-12-15 11:03

威海杆哥发表于 2016-12-14 17:27

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-12-15 11:03

老虫发表于 2016-12-14 17:30
学习

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-12-15 11:03

小藏羚羊发表于 2016-12-14 18:11
坚持冬泳，提高自身免疫力，能有效抵抗各种疾病。

谢谢老朋友小藏羚羊关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-12-15 11:02

沈阳-天路发表于 2016-12-14 19:14

谢谢老朋友天路版主关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-12-15 11:01

牛弟的阿哥发表于 2016-12-14 19:31

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-12-15 11:01

冬晨泳发表于 2016-12-14 20:50
坚持冬泳，心身健康！

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-12-15 11:00

大道致简发表于 2016-12-15 01:23
科学冬泳
量力而行
游刃得当

谢谢老朋友大道致简关注，点评

大道致简 · 发表于 2016-12-15 01:23

科学冬泳
量力而行
游刃得当
快乐健康

冬晨泳 · 发表于 2016-12-14 20:50

坚持冬泳，心身健康！

牛弟的阿哥 · 发表于 2016-12-14 19:31

汇泉湾泳客发表于 2016-12-14 15:16
谢谢老朋友关注，点评

沈阳-天路 · 发表于 2016-12-14 19:14

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