棍花演示1

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-3-30 13:31

本帖最后由探索真谛543（院长）于 2016-3-30 13:31 编辑

http://v.youku.com/v_show/id_XMTUxNjIxNDg2NA==.html?firsttime=0

探索冬泳123 · 发表于 2017-11-12 13:18

贵在一个慢字！原理来自太极。

探索冬泳123 · 发表于 2017-10-28 11:30

一棍挥舞，白买通达

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-7-26 11:45

在舞棍花时要把相对重的一端，朝向外侧，以便充分发挥阴阳互换的功能。

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-7-24 12:45

现在经过这个时期的锻炼，愈加体验到练习棍花的好处，每天练习到微微出汗，浑身上下非常舒坦，百脉通畅，气血调和，神清气爽。希望朋友们千万不要错过这个修炼方法！

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-4-2 13:16

寒江搏浪发表于 2016-4-2 11:48

谢谢领导光临

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-4-2 13:16

崔大嘴发表于 2016-4-1 10:17

谢谢京官光临和精美图片的鼓励

寒江搏浪 · 发表于 2016-4-2 11:48

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-4-1 18:08

探索真谛543（院长）发表于 2016-3-31 16:10
谢谢精彩点评和绝妙精美图片

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-4-1 10:49

崔大嘴发表于 2016-4-1 10:17

谢谢光临和精美图片

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-4-1 10:49

张兴发表于 2016-3-31 21:09

谢谢鼓励

崔大嘴 · 发表于 2016-4-1 10:17

张兴 · 发表于 2016-3-31 21:09

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-3-31 16:50

弥勒佛发表于 2016-3-31 16:45
健身宜学

谢谢精彩点评

弥勒佛 · 发表于 2016-3-31 16:45

健身宜学

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-3-31 16:10

汇泉湾泳客发表于 2016-3-31 14:48
有武术养生健身之精髓。

谢谢精彩点评和绝妙精美图片

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-3-31 14:48

有武术养生健身之精髓。

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-3-31 11:06

谛仙发表于 2016-3-30 19:01
孙悟空的武功！赞一个！

确实有相似之处

探索真谛543（院长） · 发表于 2016-3-30 19:08

谛仙发表于 2016-3-30 19:01
孙悟空的武功！赞一个！

谢谢光临和鼓励

谛仙 · 发表于 2016-3-30 19:01

孙悟空的武功！赞一个！

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