冬泳人话冬泳－－“多事之春”

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-3-30 04:51

本帖最后由汇泉湾泳客于 2016-3-30 04:52 编辑

有一句成语叫“多事之秋”，但对冬泳来说应把秋写改为春字，“多事之春”，其因就是源于桃花水，阳春三月，大地复苏，花红柳绿，春意盎然。水温尤其是水表温度看似上升了，但这里有两点要注意，一是人体阳气生发，形象地说人体的汗毛孔都张开了，二是地下的阴寒之气也在往上升发，而这时恰好天气较暖，气温舒适，许多人就想多游会，凉点咂人也无所谓，反正上岸就好了。问题就出在这儿了，结果许多人出事了，甚至发生了悲剧，冬泳这二十年这个季节发生的意外伤亡事故太多了，尤其是血压高和心，脑血管有问题的要小心了！要慎至再慎！！为了你的身体和家庭，一定要当心这个“多事之春”！！！
那么如何处理好这个问题呢？水虽凉点咂人，但温度很好，游的少了不甘心，我个人的经验和体会是不要冒进，稳扎稳打，循序渐进，“步步为营”。就是根据温度变化，每天适量地加一点，可以加10米或20米等等，反正根据自己的体质，因人而异，逐渐提高人体心脑血管的适应能力和承受能力，平安渡过桃花水期，让“多事之春”成为平安之春。你说呢！

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-4-3 20:24

浪花LN 发表于 2016-4-3 03:38
科学冬泳，安全是第一位的。

谢谢好朋友关注，点评

浪花LN · 发表于 2016-4-3 03:38

科学冬泳，安全是第一位的。

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-3-31 16:15

铁锚发表于 2016-3-30 18:59

谢谢好朋友铁锚关注

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-3-31 16:15

强强强发表于 2016-3-30 22:25
牢记。谢谢！有一篇冬泳贴心话。

谢谢好朋友强强强关注，点评

强强强 · 发表于 2016-3-30 22:25

牢记。谢谢！有一篇冬泳贴心话。

铁锚 · 发表于 2016-3-30 18:59

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-3-30 15:52

天池水怪发表于 2016-3-30 12:01
赞《冬泳人话冬泳－－“多事之春”》好贴，警钟长鸣！

谢谢好朋友天池水怪版主关注，点赞！

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-3-30 15:51

中国冰人发表于 2016-3-30 11:46
量力而行，安全第一。

谢谢好朋友中国冰人关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-3-30 15:50

鲨鱼皮发表于 2016-3-30 10:47
还是悠着点为好，毕竟都是些老年人。赞一个！

谢谢好朋友鲨鱼皮大姐关注，点赞！

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-3-30 15:50

鲨鱼皮发表于 2016-3-30 10:47
还是悠着点为好，毕竟都是些老年人。赞一个！

谢谢好朋友鲨鱼皮大姐关注，点赞！

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-3-30 15:50

鲨鱼皮发表于 2016-3-30 10:47
还是悠着点为好，毕竟都是些老年人。赞一个！

谢谢好朋友鲨鱼皮大姐关注，点赞！

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-3-30 15:48

泳远向前发表于 2016-3-30 09:15
科学冬泳，安全第一。

谢谢泳远向前朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-3-30 15:47

首席顾问白冰发表于 2016-3-30 08:49
及时提醒
安全第一

谢谢白冰老师关注，点评并将此帖高亮，置顶的支持鼓励！

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-3-30 15:46

沈阳-天路发表于 2016-3-30 05:48
让“多事之春”成为平安之春。

谢谢沈阳天路版主第一时间关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-3-30 15:44

谢谢冬网指导员老师高分鼓励！

天池水怪 · 发表于 2016-3-30 12:01

赞《冬泳人话冬泳－－“多事之春”》好贴，警钟长鸣！

中国冰人 · 发表于 2016-3-30 11:46

量力而行，安全第一。

鲨鱼皮 · 发表于 2016-3-30 10:47

还是悠着点为好，毕竟都是些老年人。赞一个！

泳远向前 · 发表于 2016-3-30 09:15

科学冬泳，安全第一。

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