养生知识，大脑老不老，看6种能力

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　　衰老带来记忆力减退、情绪控制力下降等变化是不可抗拒的自然规律，但衰老不等于痴呆。如何判断大脑老不老，如何分辨痴呆和正常衰老？美国《赫芬顿邮报》刊文对大脑老化特征进行了总结，卫生部北京医院神经内科主任医师彭丹涛就此做出解读。 　　

　　视觉空间能力。人们对三维世界物体的识别和空间定位都属于视觉空间能力。视觉空间能力的下降会让人出现方向判断障碍，如迷路，无法分辨方向，不知道自己家是哪栋楼、哪个单元；坐车时，会多坐一站或少坐一站。当这种状况比较严重时，就会增加老人的出行障碍，影响老人的生活质量。

　　语言能力。语言能力主要包括听、说、读、写、命名和转述的能力。语言能力下降时，人们不仅会变得反应迟钝，还会出现理解上的偏差或者表达上的障碍，有时，他们只会使用自己记得住的语言。比如，老人很可能突然想不起电梯怎么说，只能形容为“可以上上下下的东西。”又或者当别人说到坐电梯，老人不能理解电梯是什么。一旦语言表达能力的下降对生活造成了影响，就需要及时去医院进行检查。 　　

　　控制情绪的能力。一般情况下，人是可以较好控制自己情绪的。而情绪控制能力出现障碍，就会表现出冷淡、对其他事物丧失兴趣、易怒，导致老人情绪不稳。 　

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出水芙蓉。 发表于 2016-1-25 14:03

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威海杆哥 发表于 2016-1-22 20:05

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大自然郝 发表于 2016-1-22 20:47
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冬笑 发表于 2016-1-22 20:51
衰老是正常现象，健康的心态和积极的锻炼可以延缓衰老

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浪里行 发表于 2016-1-22 22:32
自然规律

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五彩池 发表于 2016-1-23 00:24
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快乐海洋 发表于 2016-1-23 13:03

快乐海洋

汇泉湾泳客 发表于 2016-1-22 18:59
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五彩池

汇泉湾泳客 发表于 2016-1-22 05:53
　执行能力。包括计划、组织、决策和执行的能力，并能够做到简化环境，提高工作效率。当执行能力下降时，往 ...

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浪里行

自然规律

冬笑

衰老是正常现象，健康的心态和积极的锻炼可以延缓衰老

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威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2016-1-22 19:01
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沈阳-天路 发表于 2016-1-22 06:13

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山水游 发表于 2016-1-22 06:25
健康快乐

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快活鱼 发表于 2016-1-22 08:31
衰老是自然规律，只能锻炼身体，提前预防

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威海杆哥 发表于 2016-1-22 09:08
万物都要有衰老，直至逝去。

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邺风洹波 发表于 2016-1-22 09:14
衰老是正常现象

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