好肾脏金标准

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:28

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:29 编辑

以下5个标准说明你的肾脏还算健康：% Z1 g" G1 U1 e$ N9 `
1、听力清晰9 ?! ?# ~* h% B* [& P- Z1 C3 w. \$ S
2、皮肤有光泽
7 C8 z& O7 x- [3、头发乌黑0 j& o! V2 }( }) M! W6 ]2 s
4、骨骼强壮, c9 `: [# ?( V; i- Q
5、记忆力好。

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:36

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:36 编辑

保护肾脏要避免以下恶习：
6 r3 v1 K2 q$ x9 O- y# F1、吃得咸
$ U: X6 n0 D8 {9 M! R+ ]2、憋尿$ C1 ~1 T8 |5 W7 o4 N. i
3、大鱼大肉
8 ]. }2 N7 a! [( e% }4、不爱喝水

我心向佛 · 发表于 2015-11-20 10:34

海葫芦 · 发表于 2015-11-20 10:33

本帖最后由海葫芦于 2015-11-20 10:33 编辑

西医方面讲，肾脏出现问题与肾炎、肾结石、肾功能衰竭等疾病直接挂钩。
8 r7 ]( S2 {" J" k/ J/ u( i  r9 z/ k下面四个标准可判断肾脏健康水平：- j! x  R# }8 H& p( X! s2 G  n
1、尿液清澈泡沫少
, W3 `5 J' H9 a9 |2、早起身体没有浮肿3 H0 a8 t  L5 s% e: x
3、精神十足
. X! d- W. H; {4、血压正常
' @4 Y  O( u$ G1 y2 v( ~8 D

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