防衰老12把金钥匙

白山龙

1晨起一杯水，身体水平衡。2右侧卧
6 t$ \; r4 {3 {+ A( A( b2右侧卧、睡如弓，睡眠品质好。
' V+ ]$ N1 y0 a8 O' a3只吃七分饱，身体自然好。
$ F( T- m( b' i  z4生命在运动中蓬勃。
5音乐愉快身心，读书增加聪明。
1 r5 F6 m7 v, Q  w+ \6 f- {1 ~. I$ l6常吃豆，可长寿。
7跟烟、酒说再见。
  p! T3 ~, J) c8爱完美和谐。
: V2 ]# O: O0 J, y( l9摆脱孤独寂寞就健康。
10勤用脑防衰老。
  D! B7 L0 |2 V/ B$ _11多喝茶，可减肥、防癌、保青春。
" S& G" ?7 e) D1 }/ y12用笑脸面对人生。
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山水游

欣赏

天中东霞

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1 ^4 W) p. Q9 Y哈，牢记了，谢谢老师分享！