防衰老12把金钥匙

白山龙

1晨起一杯水，身体水平衡。2右侧卧
2右侧卧、睡如弓，睡眠品质好。
1 j! G$ c/ r' V& Y3只吃七分饱，身体自然好。
  c: s# f! W& T( C5 T1 \4生命在运动中蓬勃。
1 n9 E; F5 [7 ]% ]5音乐愉快身心，读书增加聪明。
2 H, O! E6 v  L9 Y' A7 t3 _6常吃豆，可长寿。
. ^8 M) z, c$ A+ I7跟烟、酒说再见。
8爱完美和谐。
9摆脱孤独寂寞就健康。
: C! H6 {0 l% z1 G10勤用脑防衰老。
11多喝茶，可减肥、防癌、保青春。
' f4 m1 D) Q( f: r' d12用笑脸面对人生。


2 w  b0 F6 f9 B! |1 K- `

山水游

欣赏

天中东霞

5 B  ?/ ]+ r3 O2 U4 j8 j
+ {; b' w4 t0 D0 O% F哈，牢记了，谢谢老师分享！