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防衰老12把金钥匙

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1#
发表于 2015-11-2 09:55 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
1晨起一杯水,身体水平衡。2右侧卧
! ^; V1 F  w% ?
2右侧卧、睡如弓,睡眠品质好。5 F2 r4 a. i% U- R; _) E8 y& ^
3只吃七分饱,身体自然好。# D' v& w& t* e4 F
4生命在运动中蓬勃。1 E1 Q4 I, c# J  ~
5音乐愉快身心,读书增加聪明。
3 d% D$ w: x+ q3 Y" V6常吃豆,可长寿。
  y8 n4 R' }1 a6 ~+ Z. b/ ]2 R+ k( ^7跟烟、酒说再见。8 z8 \8 K: w! o8 p# O0 ^
8爱完美和谐。+ q! Q9 |6 j! T- i) u6 ]6 w$ Z
9摆脱孤独寂寞就健康。% E8 d5 ]% p/ S5 ~; S
10勤用脑防衰老。
3 t" L/ \, p: J+ r" H2 i: i11多喝茶,可减肥、防癌、保青春。
1 Z2 k0 R" m7 v( E" x12用笑脸面对人生。3 U' k9 S- M8 m/ S+ S6 T1 ~+ @( i

! x* y3 V9 S- V- B
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3#
发表于 2015-11-2 11:09 | 只看该作者
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2#
发表于 2015-11-2 10:08 | 只看该作者
本帖最后由 天中东霞 于 2015-11-2 10:08 编辑 * H8 ^: x9 R1 t, p7 p  x
# L( r/ |& M3 p4 p
哈,牢记了,谢谢老师分享!
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