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防衰老12把金钥匙

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发表于 2015-11-2 09:55 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
1晨起一杯水,身体水平衡。2右侧卧/ J. L# x5 Z( a# W1 @1 ^; M/ L: D
2右侧卧、睡如弓,睡眠品质好。& W+ ], }! K1 P8 p0 Q
3只吃七分饱,身体自然好。
' c) t5 }* r8 ~" r. z% c% n8 R4生命在运动中蓬勃。% W$ q8 \/ ^6 H% N% T3 E7 z
5音乐愉快身心,读书增加聪明。# C* r  F+ N7 [8 g/ H1 [" l
6常吃豆,可长寿。
% \0 u/ q2 P& p5 ]7跟烟、酒说再见。
. R# j+ f; i' O$ H8 \8爱完美和谐。
2 u( m4 U) j0 h. L2 ]# R% s3 S9摆脱孤独寂寞就健康。/ G5 s& h2 y  Q# o/ V/ J
10勤用脑防衰老。
7 A- `1 ^; b. R6 b6 B11多喝茶,可减肥、防癌、保青春。
- s' U# s" x9 q. ~( T5 Y1 T! i$ \6 W# A12用笑脸面对人生。( _1 h  J$ h" S. {# p9 O

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发表于 2015-11-2 11:09 | 只看该作者
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发表于 2015-11-2 10:08 | 只看该作者
本帖最后由 天中东霞 于 2015-11-2 10:08 编辑 & a) V' ]+ f, h

5 z2 F3 U" x% K! r6 o2 y哈,牢记了,谢谢老师分享!
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