几张动漫图片就可以告诉你冬泳有什么好处？

汇泉湾泳客

　很多人都喜欢冬泳，认为这既是挑战自己的一种方法，也对身体健康有好处。确实，坚持常年进行冬泳的人能增强心血管的功能，降低患动脉硬化、高血压等。下面我们就一起来看几张漫画，看完之后你便知道冬泳有哪些好处。

汇泉湾泳客

在冬泳前要做好充足的准备的工作：

　　冬泳的好处虽然很多，但是在冬泳时切勿逞强，也不要超量。一般在水温14度时游14分钟左右，之后水温每降1度就该相应减少冬泳时间1分钟。如果在水中出现头晕、眼花、抽筋等情况则应及时出水或寻求救援。冬泳完毕后，游泳者要及时淋浴或擦干身上水分，迅速穿好衣裤，做好泳后保暖工作。如果离室内较近，需要尽快去室内进行休息。

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　坚持常年进行冬泳锻炼的人：

韩水冬游

冬泳好处多，先传、普及更重要！

邺风洹波

宣传冬泳，普及冬泳！好！

威海杆哥

这样的动漫图片做得好

山水游

学习赞一个。

张兴

崔大嘴

汇泉湾泳客 发表于 2015-10-20 04:25
在冬泳前要做好充足的准备的工作：
　　冬泳的好处虽然很多，但是在冬泳时切勿逞强，也不要超量。一般在水 ...

醉老虎

冬泳好处多多！谁游谁知道

汇泉湾泳客

醉老虎 发表于 2015-10-20 04:51
冬泳好处多多！谁游谁知道

谢谢好朋友关注，点评

汇泉湾泳客

崔大嘴 发表于 2015-10-20 05:28

谢谢好朋友关注

汇泉湾泳客

张兴 发表于 2015-10-20 05:46

谢谢好朋友关注

汇泉湾泳客

山水游 发表于 2015-10-20 06:40
学习赞一个。

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汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2015-10-20 08:05
这样的动漫图片做得好

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汇泉湾泳客

邺风洹波 发表于 2015-10-20 09:05
宣传冬泳，普及冬泳！好！

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汇泉湾泳客

韩水冬游 发表于 2015-10-20 09:24
冬泳好处多，先传、普及更重要！

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汇泉湾泳客

白鲨王 发表于 2015-10-20 10:15
好贴，很特别的方法来说明了冬泳的好处。

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汇泉湾泳客

任春海 发表于 2015-10-20 11:33
言之凿凿，好！

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铁锚 发表于 2015-10-20 13:16
赞！

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