女人需要的明星食物

白山龙 · 发表于 2015-10-13 12:15

本帖最后由白山龙于 2015-10-13 12:16 编辑

①枣：长期食用可使面部红润、驻颜美容，熬粥、做糕点、煮汤、泡茶皆可；②桂圆
②桂圆：桂圆是补血益心的佳果，将5颗桂圆和米一起煮，长期食用能使女人气血充足；
③苹果：办公室女性每天下午吃一个苹果，有助延缓衰老；
④海带：钙质易于吸收，女人平时可多吃凉拌海带、海带排骨汤等。

山水游 · 发表于 2015-10-13 14:31

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天中东霞 · 发表于 2015-10-14 12:12

本帖最后由天中东霞于 2015-10-14 12:12 编辑

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KTW · 发表于 2015-10-14 15:48

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