健康之道：98岁老中医的8条养生秘方

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-8-6 04:16

本帖最后由汇泉湾泳客于 2015-8-6 04:16 编辑

　高寿，秘诀就在于“童心、蚁食、龟欲、猴行”八字养生法。

　　1.除了喝酒外，少吃凉菜。

　　在古代，人们吃到凉菜，一定是下酒用的，因为无论白酒、黄酒都是温热之物，有凉菜相伴，正好中和。现代人吃凉菜成了习惯，在我看来倒是不健康的，并不利于肠胃。

小舢板 · 发表于 2015-8-11 19:16

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-8-7 14:14

浪里行发表于 2015-8-6 16:51
学习了，谢谢

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汇泉湾泳客 · 发表于 2015-8-7 14:14

关东女侠发表于 2015-8-6 17:58
深受启发。

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汇泉湾泳客 · 发表于 2015-8-7 14:14

铁锚发表于 2015-8-6 18:43

谢谢好朋友关注

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-8-7 14:13

冬笑发表于 2015-8-6 20:24

谢谢好朋友关注

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-8-7 14:13

KK搏浪发表于 2015-8-6 21:24
科学养生、增强活力

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汇泉湾泳客 · 发表于 2015-8-7 14:13

大自然郝发表于 2015-8-7 01:29
学习了。赞一个！

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大自然郝 · 发表于 2015-8-7 01:29

学习了。赞一个！

冬笑 · 发表于 2015-8-6 20:24

铁锚 · 发表于 2015-8-6 18:43

关东女侠 · 发表于 2015-8-6 17:58

深受启发。

KK搏浪 · 发表于 2015-8-6 21:24

科学养生、增强活力

浪里行 · 发表于 2015-8-6 16:51

学习了，谢谢

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-8-6 13:37

邺风洹波发表于 2015-8-6 09:06

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-8-6 13:37

牛弟的阿哥发表于 2015-8-6 08:24
科学养生,好！

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汇泉湾泳客 · 发表于 2015-8-6 13:37

合肥冬泳发表于 2015-8-6 07:52
学习了，谢谢！

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汇泉湾泳客 · 发表于 2015-8-6 13:36

wan老兵新传发表于 2015-8-6 07:40
学习，谢谢。

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汇泉湾泳客 · 发表于 2015-8-6 13:36

快活鱼发表于 2015-8-6 07:06
好帖学习了，谢谢楼主！

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汇泉湾泳客 · 发表于 2015-8-6 13:36

沈阳-天路发表于 2015-8-6 05:57

谢谢好朋友光临

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