大连：冬泳贵在坚持

上海人

              冬泳贵在坚持

                       2015-02-02   来源：大连日报


         这次寒潮过后恰逢周末，天气晴朗，零摄氏度左右的温度很适合出行，滑雪场、雪世界成了家长和孩子的乐园，商业街也比前几天热闹，气温的回升温暖了节前气氛。

       傅家庄海滨的冬天就显得冷清了不少，没有了夏日的喧嚣，烧烤、海鲜大排档都关门歇业，整齐摆放的座椅也显示出摊贩们早已习惯了季节性经营特点。海边上除了偶有情侣模样的年轻人用手机拍照，最多的还是冬泳者，据说傅家庄海滨每天来冬泳的能有两三百人。

      冬泳者大都是独来独往，寻一块平整的沙滩，铺一块垫子，活动身体，脱衣服，再热身片刻，入水。一般的冬泳者会在水中泳3到5分钟就结束，上来用自带的淡水洗身，檫干穿戴整齐走人。整个过程一般在半小时之内。

       冬泳的时间绝不是越长越好，基本上与水温持平，这几天大连的海水温度在4摄氏度，那在水中的时间也就在4分钟左右。

      另外，冬泳贵在坚持，所有的冬泳者都是常年坚持游泳，并不是仅从冬天开始。

快乐海洋

上海人 发表于 2015-2-8 05:17
凌晨好。

上海人

合肥冬泳 发表于 2015-2-2 21:25
贵在坚持好处多！

说得对，谢谢关注和评论。

上海人

左罗！ 发表于 2015-2-2 22:52

谢谢关注和支持。

上海人

一片山水 发表于 2015-2-2 23:08

是啊，谢谢老乡的关注和评论。

上海人

快乐海洋 发表于 2015-2-3 10:17

凌晨好。

上海人

桂平老山 发表于 2015-2-3 10:33
冬泳必须有持之以恒的坚持。

说得对，谢谢版主的关注和评论。

上海人

快活鱼 发表于 2015-2-3 16:05
锻炼，贵在坚持；冬泳，贵在坚持！

评论的太好了，欣赏！谢谢关注和评论。

上海人

汇泉湾泳客 发表于 2015-2-3 18:03
贵在坚持，持之以恒！

说得对，谢谢关注和评论。

上海人

泽雅 发表于 2015-2-3 21:24
大连付家庄是一个天然的海滨浴场，水质不错，对于冬泳者来说，谁游谁知道，亲身体会就有收获，坚持数年 ...

朋友说的太对了，谢谢关注和评论。

上海人

泳远向前 发表于 2015-2-4 21:38
冬泳贵在坚持！

说得对，谢谢关注和评论。

上海人

KK搏浪 发表于 2015-2-7 09:50
持之以恒，沿着科学冬泳的路往前走，才会更长久！

的确是这样，谢谢关注和评论。

KK搏浪

持之以恒，沿着科学冬泳的路往前走，才会更长久！

泳远向前

冬泳贵在坚持！

泽雅

     大连付家庄是一个天然的海滨浴场，水质不错，对于冬泳者来说，谁游谁知道，亲身体会就有收获，坚持数年，必有好处。

汇泉湾泳客

贵在坚持，持之以恒！

快活鱼

锻炼，贵在坚持；冬泳，贵在坚持！

桂平老山

冬泳必须有持之以恒的坚持。

快乐海洋

上海人 发表于 2015-2-2 20:52
说得对，谢谢关注和评论。

KTW

上海人 发表于 2015-2-2 16:02
是吗，大连的水温和你们这里的差不多少吧！

你不是……

一片山水